The Silva Method
Jose Silva, Ed Bernd
ISBN 10: 8527594617 ISBN 13: 9788527594615
Verlag: Perigee Books, 1996
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Paperback
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Inhaltsangabe:
Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure.
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Bibliografische Details
Titel: The Silva Method
Verlag: Perigee Books
Erscheinungsdatum: 1996
Einband: Paperback
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