The Sleep Doctor's Diet Plan: Simple Rules for Losing Weight While You Sleep
Breus, Michael, Ph.D./ Bruce, Debra Fulghum, Ph.D.
Sprache: Englisch
Verlag: Rodale Pr, 2012
- Softcover
- Neu

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Bestandsnummer des Verkäufers 1609614429
- Titel
- The Sleep Doctor's Diet Plan: Simple Rules for Losing Weight While You Sleep
- Autor
- Breus, Michael, Ph.D./ Bruce, Debra Fulghum, Ph.D.
- Verlag
- Rodale Pr
- Veröffentlichungsjahr
- 2012
- Zustand
- Brand New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1609614429
- ISBN-13
- 9781609614423
- Artikelgewicht
- 0,35 Kilogramm
In Sleep Doctor's Diet Plan, the country's best-known sleep expert presents the latest knowledge and research on how getting more shuteye can help women lose weightand gain health, productivity, and happiness
"Just like food, sleep is essential to your body and brainif you don't get enough of one, you'll crave the other! Following Dr. Breus's recipes for better sleep can help you shed pounds painlessly."
Mehmet Oz, MD, host of The Dr. Oz Show
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Über die Autorin bzw. den Autor
Michael Breus, PhD, is a clinical psychologist who is board certified in clinical sleep disorders. He is the sleep expert on WebMD and on The Dr. Oz Show. He lives in Virginia Beach, VA.
Debra Fulghum Bruce, PhD, is an award-winning medical writer who is the author of more than 80 health books and a senior editorial consultant for WebMD. She lives in Atlanta, GA.
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