Sleep (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: David Kruse, 2021

1990268404 / 9781990268403

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Paperback. Many medical conditions are easier to deal with when they are discovered sooner. Sleep is also one of those things that has an enormous impact on your health and you certainly want to deal with anything that may be compromising the quality of your sleep. Here is a preview of what you'll learn. - The science of falling asleep- Create a sleep-worthy bedroom- Follow a sleep-friendly diet- Exercise and meditate- Indulge in quality evening "me" time- And much more. What is worse, some have become dependent on sleeping pills and other unnatural solutions. While such may provide temporarily relief, they will cause long-term harm on your mental and physical health. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781990268403

Titel
Sleep (Paperback)
Autor
Terri Holmes
Verlag
David Kruse
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1990268404
ISBN-13
9781990268403

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