Sleep to be Sexy, Smart and Slim: Get the Best Sleep of Your Life: Tonight and Every Night
Ellen Michaud, Julie Bain
ISBN 10: 0762109319 ISBN 13: 9780762109319
Verlag: Reader's Digest Association, 2008
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Hardcover
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Inhaltsangabe:
A women's guide to insomnia and sleep disorders looks at a range of problems that affect many women and their impact on everything from IQ to aging and health, with quizzes to help women diagnose problems, solutions to help readers get a good night's sleep, a comparison of sleeping aids, helpful resources, and a host of common sleep challenges, tips, and strategies.
Über die Autorin bzw. den Autor:
Ellen Michaud is an award-winning author who creates magazines, books, and website content that nurtures women. She has contributed articles to the New York Times, and the Washington Post, Better Homes and Gardens, and Health Magazine and is the former editor-at-large for Prevention Magazine.
Julia Bain is health and consumer service director of ReaderÂ’s Digest and is responsible for all of the magazineÂ’s health, fitness, nutrition, and personal service content. Her passionate commitment to healthy living and medical news makes her a frequent guest expert in the media. In 2007, Bain won the prestigious Samter Journalism Award from the American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology for her outstanding medical reporting.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Sleep to be Sexy, Smart and Slim: Get the ...
Verlag: Reader's Digest Association
Erscheinungsdatum: 2008
Einband: Hardcover
Zustand: Very Good
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Verlag:
Readers Digest Association, 2008
ISBN 10: 0762109319
ISBN 13: 9780762109319
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