Smart Foods for ADHD and Brain Health : How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood

Rachel Gow

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Sprache: Englisch

Verlag: Jessica Kingsley Publishers Feb 2021, 2021

178592446X / 9781785924460

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - Changing one's diet not only improves physical health, but benefits mood, behaviour and cognitive function at a fundamental level. This book highlights the link between nutrition and mental health and demonstrates the crucial role of diet in supporting individuals with ADHD. Written by an internationally-recognised leader in the growing field of nutritional psychiatry, Dr Rachel Gow takes a nutrition-based look at ADHD and its management. Combining the latest research with the inspirational stories of a range of professionals and individuals whose lives have been touched by the issues raised, this book also includes accessible tips throughout and a chapter of recipes to promote brain health. This is an essential guide to understanding the interplay of brain health and nutrition, and supporting families to build a diet that optimises brain function and health.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781785924460

Titel
Smart Foods for ADHD and Brain Health : How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood
Autor
Rachel Gow
Verlag
Jessica Kingsley Publishers Feb 2021
Veröffentlichungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
178592446X
ISBN-13
9781785924460
Artikelgewicht
348 Gramm
Abmessungen
230x155x25 mm

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