Smart Foods for ADHD and Brain Health

Rachel Gow

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Sprache: Englisch

Verlag: Jessica Kingsley Publishers, GB, 2021

178592446X / 9781785924460

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Changing one's diet not only improves physical health, but benefits mood, behaviour and cognitive function at a fundamental level. This book highlights the link between nutrition and mental health and demonstrates the crucial role of diet in supporting individuals with ADHD. Written by an internationally-recognised leader in the growing field of nutritional psychiatry, Dr Rachel Gow takes a nutrition-based look at ADHD and its management. Combining the latest research with the inspirational stories of a range of professionals and individuals whose lives have been touched by the issues raised, this book also includes accessible tips throughout and a chapter of recipes to promote brain health. This is an essential guide to understanding the interplay of brain health and nutrition, and supporting families to build a diet that optimises brain function and health.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781785924460

Titel
Smart Foods for ADHD and Brain Health
Autor
Rachel Gow
Verlag
Jessica Kingsley Publishers, GB
Veröffentlichungsjahr
2021
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
178592446X
ISBN-13
9781785924460
Artikelgewicht
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