Sshhh.Calm your Anxiety. : A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Learn to handle situations and Accept Yourself.

Sprache: Englisch

Verlag: Enza Ferrante, 2021

1802859276 / 9781802859270

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Do you want to put an end to your anxiety but don't know where to start If yes, then keep reading!Anxiety is a feeling indistinguishable from fear that can be experienced in a range of settings and can occur with or without the presence of a clear object. Anxiety disorders are a public health concern, and their economic cost to society is substantial.This book contains the following topics:Face Any Anxious Situation You've Been AvoidingLearn Mindfulness Skills To Cope With Depression-Related ChallengesDiscover Words Of Encouragement As You Build The ConfidenceSelf-AcceptanceClarity You Need To Break Free Of Depression-Related Thought PatternsAnd so much more!People suffering from anxiety are more likely to experience difficulties in their social and work life than those who do not suffer from these disorders, and it is believed that there is a significant overlap between them. The biggest problem for the person affected by an anxiety disorder is to learn how to control their feelings or emotions.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781802859270

Titel
Sshhh.Calm your Anxiety. : A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Learn to handle situations and Accept Yourself.
Autor
Kelly Lewis
Verlag
Enza Ferrante
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1802859276
ISBN-13
9781802859270
Artikelgewicht
223 Gramm
Abmessungen
229x152x9 mm

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