Stay Off My Kitchen Table
Sprache: Englisch
Verlag: Victory Belt Publishing, US, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: Rarewaves.com USA, London, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 11. Juni 2025
Zustand: Neu
EUR 34,28
Anzahl: 4 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
From the bestselling authors who launched the metabolic health movement, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec, comes the nutrition breakthrough you've been waiting for.You cleaned up your diet. You followed the plan. So why aren't you seeing the results?The truth is, it's not just what you eat; it's what your body absorbs.In this long-awaited follow-up to Stay Off My Operating Table, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec reveal the best-kept secret in nutrition science: Your gut health and nutrient absorption matter just as much as the food on your plate. If you're stuck on a plateau, struggling with inflammation, or wondering why your 'healthy' choices aren't working, this book explains exactly why.Stay Off My Kitchen Table emphasises a vital truth: To achieve lasting health, you must remove foods that harm your metabolism, spike your blood sugar, cause inflammation, or block nutrient absorption from your kitchen. This book shows you how to eliminate those hidden offenders and fill your table with nourishing, body-friendly foods that support healing and vitality.Through clear explanations and a proven step-by-step plan, Stay Off My Kitchen Table teaches you how to optimise your internal engine so your body can finally absorb the nutrients it needs to heal, energise, and thrive. You will discover that the path to a longer lifespan and healthspan is not to do more; it's to do less. With the manageable, intuitive, and even fun dietary changes you'll be making, your kitchen table will never look the same - and neither will you.It all starts with a 4-week elimination diet designed to reduce inflammation, reset your gut, and remove the hidden food triggers that are sabotaging your progress. By the end of the month, you'll have a clean slate and a clear path forward - no guesswork, no gimmicks.In this groundbreaking guide, you'll discover:Why some people thrive on new diets while others crashHow to increase bioavailability and get more nutrition from fewer foodsThe truth about anti-nutrients and why some 'superfoods' backfireA powerful 4-week elimination diet to reboot digestion and unlock nutrient absorptionHow to test your gut health, track your progress, and fix what's brokenWhy absorption is the future of longevity, energy, and weight lossThe complete absorption-first system to heal your gut and supercharge your metabolismWhether you're trying to repair your digestion, escape the cycle of failed diets, or finally feel like yourself again, Stay Off My Kitchen Table delivers the insight and tools to take control of your health for good.The last diet book you'll ever need. Because once your body absorbs what's missing, everything changes.'In Stay Off My Operating Table, Dr. Philip Ovadia showed readers why metabolic health is the foundation of heart health. In Stay Off My Kitchen Table, he takes the next essential step: showing that it is not only what you eat, but what your body can actually digest, absorb, and use. As a physician, I've spent years teachi.…
Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781628606515
- Titel
- Stay Off My Kitchen Table
- Autor
- Joshua Lisec, Philip Ovadia
- Verlag
- Victory Belt Publishing, US
- Veröffentlichungsjahr
- 2026
- Zustand
- New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1628606517
- ISBN-13
- 9781628606515
- Artikelgewicht
- 522 Gramm
- Abmessungen
- 15.24 x 2.54 x 22.86 cm
New York Times Bestseller!
From the bestselling authors who launched the metabolic health movement, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec, comes the nutrition breakthrough you've been waiting for.
You cleaned up your diet. You followed the plan. So why aren't you seeing the results?
The truth is, it's not just what you eat; it's what your body absorbs.
In this long-awaited follow-up to Stay Off My Operating Table, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec reveal the best-kept secret in nutrition science: Your gut health and nutrient absorption matter just as much as the food on your plate. If you're stuck on a plateau, struggling with inflammation, or wondering why your "healthy" choices aren't working, this book explains exactly why.
Stay Off My Kitchen Table emphasizes a vital truth: To achieve lasting health, you must remove foods that harm your metabolism, spike your blood sugar, cause inflammation, or block nutrient absorption from your kitchen. This book shows you how to eliminate those hidden offenders and fill your table with nourishing, body-friendly foods that support healing and vitality.
Through clear explanations and a proven step-by-step plan, Stay Off My Kitchen Table teaches you how to optimize your internal engine so your body can finally absorb the nutrients it needs to heal, energize, and thrive. You will discover that the path to a longer lifespan and healthspan is not to do more; it’s to do less. With the manageable, intuitive, and even fun dietary changes you’ll be making, your kitchen table will never look the same—and neither will you.
It all starts with a 4-week elimination diet designed to reduce inflammation, reset your gut, and remove the hidden food triggers that are sabotaging your progress. By the end of the month, you'll have a clean slate and a clear path forward—no guesswork, no gimmicks.
In this groundbreaking guide, you’ll discover:
- Why some people thrive on new diets while others crash
- How to increase bioavailability and get more nutrition from fewer foods
- The truth about anti-nutrients and why some "superfoods" backfire
- A powerful 4-week elimination diet to reboot digestion and unlock nutrient absorption
- How to test your gut health, track your progress, and fix what's broken
- Why absorption is the future of longevity, energy, and weight loss
- The complete absorption-first system to heal your gut and supercharge your metabolism
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Joshua Lisec writes books of consequence. He is a New York Times, #1 Publishers Weekly, and USA Today bestselling author, co-author, and ghostwriter. He has ghostwritten more than 100 nonfiction books on nutrition, fitness, business, and more that have been translated into a dozen languages. Lisec is co-author of the New York Times bestseller Lies I Taught in Medical School. He is also author of the award-winning So Good They Call You a Fake and creator of “The Best Way to Say It®” writing programs. He has been featured in the New York Times, Publishers Weekly, Newsweek, Forbes, BBC, TEDx, and TMZ. He is the world’s only Certified Ghostwriter and Certified Hypnotist. Lisec’s health transformed after switching to a low-carb diet following ten years of chronic veganism. Follow along at www.x.com/joshualisec.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Rarewaves.com USA
London, London, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 11. Juni 2025
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 10 bis 15 Werktage | 10 bis 15 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Vereinigtes Königreich W1W 8BE
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Rarewaves.com USA, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.