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Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: Studies show that prolonged or severe stress can weaken the immune system and the heart, damage memory, and even encourage the body to deposit fat at the waist -- a risk factor for heart disease, cancer, and other illnesses. This 7-step plan revives the body's chemistry and helps women stop living in overdrive. Buchnummer des Verkäufers

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Inhaltsangabe: Studies show that prolonged or severe stress can weaken the immune system and the heart, damage memory, and even encourage the body to deposit fat at the waist -- a risk factor for heart disease, cancer, and other illnesses. This 7-step plan revives the body's chemistry and helps women stop living in overdrive. After a detailed self-assessment, readers follow the De-Sress Program:

  • DHEA -- safely replenish levels of this stress-fighting hormone
  • Supplemental Nutrition -- replace vitamins, minerals, and electrolytes lost to stress
  • Taming the Tiger -- pursue meditation, yoga, and other stress-busting, mindful-living methods
  • Rekindling Relationships -- take a new approach to work and family relationships
  • Effective Exercising -- exercise in ways to increase energy and mental focus
  • Sensible Eating -- keep your emotions from ruling your palate
  • Sound Sleep -- "quality sleep" helps keep hormones stable

Practical and upbeat, this book helps women combat the disease of stressful living and regain control of their emotions and life.

Über den Autor: Vern S. Cherewatenko, M.D., is a family physician in private practice and founder of HealthMax Incorporated, a company specializing in functional medicine with emphasis on diabetes, obesity, stress, nutritional biochemistry, and longevity medicine. He is cofounder of the American Association of Patients and Providers (AAPP), a nonprofit organization advocating commonsense changes in healthcare. Dr. Cherewatenko conducts community seminars nationally on female stress, diabetes, obesity, and other issues and has been featured in the Wall Street Journal, Newsweek, USA Today, and on the cover of U.S. News & World Report. He and his family live in Renton, Washington.

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Bibliografische Details




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1.

Dr. Vern Cherewatenko, Paul Perry
Verlag: Collins (2003)
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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Buchbeschreibung Collins, 2003. Buchzustand: Good. Reprint. N/A. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Buchnummer des Verkäufers GRP13722142

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2.

Vern S. Cherewatenko, Paul Perry
Verlag: Collins Living
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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(Toledo, OH, USA)
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Buchbeschreibung Collins Living. Paperback. Buchzustand: GOOD. Gently used may contain ex-library markings, possibly has some minor highlighting, textual notations, and or underlining. Text is still easily readable. Buchnummer des Verkäufers 2583193029

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Dr. Vern Cherewatenko, Paul Perry
Verlag: Collins (2003)
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
Gebraucht Anzahl: 1
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Better World Books
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Dr. Vern Cherewatenko, Paul Perry
Verlag: Collins (2003)
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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Vern S. Cherewatenko; Paul Perry
Verlag: Collins Living
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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(Auburn, WA, USA)
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Cherewatenko, Dr V
Verlag: William Morrow
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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Buchbeschreibung William Morrow. Paperback. Buchzustand: Very Good. Very good condition - book only shows a small amount of wear. Buchnummer des Verkäufers G0060957840I4N00

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7.

Cherewatenko, Vern S.; Perry, Paul
Verlag: Collins Living 2004-09-07 (2004)
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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Buchbeschreibung Collins Living 2004-09-07, 2004. Paperback. Buchzustand: Fine. 0060957840 LIKE NEW/UNREAD!!! Text is Clean and Unmarked!!! Has a small black line on the bottom/exterior edge of pages. Tracking is not available for orders shipped outside of the United States. **Heavier books will require additional postage for International** PA Sales Tax is included in purchase price. Buchnummer des Verkäufers HCP-PB-LN-0060957840

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Paul Perry and Vern Cherewatenko
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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Buchbeschreibung Buchzustand: Very Good. Book Condition: Very Good. Buchnummer des Verkäufers 97800609578413.0

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Paul Perry and Vern Cherewatenko
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
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Castle Rock
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Buchbeschreibung Buchzustand: Like New. Book Condition: Like New. Buchnummer des Verkäufers 97800609578412.0

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10.

Cherewatenko, Vern S.; Perry, Paul
Verlag: Collins Living
ISBN 10: 0060957840 ISBN 13: 9780060957841
Gebraucht PAPERBACK Anzahl: 1
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Qwestbooks COM LLC
(Bensalem, PA, USA)
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