Stress Management : The Ultimate Guide to Workplace Stress Reduction for a Happier (Life Tips to Quickly Beat Stress, Manage Your Time)

Sprache: Englisch

Verlag: Tomas Edwards, 2021

1990268323 / 9781990268328

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The first step is taking action, and making decisions which differ from your everyday lifestyle which drives these stressors. This book goes into depth detailing stress triggers and useful techniques for removing these triggers from your life for good. In this book you will learn about: ¿ The fight or flight factor¿ How stress affects your body¿ How to manage stress conveniently each day¿ How to adapt your lifestyle to minimize exposure to stress¿ How diet affects daily happiness Take a deep breath and relax, help has finally arrived. Many people don't even know that they are experiencing stress, some suspect it but deny it, or better yet, they ignore it, hoping that it will go away.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781990268328

Titel
Stress Management : The Ultimate Guide to Workplace Stress Reduction for a Happier (Life Tips to Quickly Beat Stress, Manage Your Time)
Autor
Victoria Kimble
Verlag
Tomas Edwards
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1990268323
ISBN-13
9781990268328
Artikelgewicht
229 Gramm
Abmessungen
203x127x12 mm

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