Stress control- guide pratique pour vous liberer du stress par les methodes naturelles

Sprache: Französisch

Verlag: Dangles / Psycho-soma, 1999

2703303203 / 9782703303206

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Etat de Neuf. 14 9cm x 20 9cm x 1 7cm. 1999. broché. 240 pages.  Je suis tendu Je vais craquer J'ai les nerfs à fleur de peau… Le stress est le mal du siècle et le stress-control une méthode simple et naturelle pour vous libérer. Il n'existe pas de remède miracle contre le stress mais il existe une façon de vivre en harmonie avec soi-même avec les autres et avec l'univers tout entier. Le stress-control donne des ailes à votre santé et permet l'épanouissement de vos potentialités psychiques et spirituelles insoupçonnées tout en développant votre capital de vitalité. Ce livre vous dévoile les causes profondes du stress: mauvaise alimentation non-respect des rythmes biologiques sédentarité excessive abus d'excitants et de médicaments mauvaise organisation de son temps de vie absence de pensée positive et de vie intérieure… Les remèdes existent; ce guide pratique vous les décrit en détail. - Comment prévenir le stress: alimentation vitalisante activité physique respect des rythmes biologiques repos pensée positive et vie intérieure optimisme et confiance…. - Comment faire face au stress lorsqu'il est installé: régime alimentaire de désintoxication méthodes naturelles de revitalisation (hydrothérapie yoga massages do-in musicothérapie) relaxation détente respiration méthodes d'épanouissement psychique et spirituel (méditation visualisation art prière…).L'ouvrage se termine par un exemple concret de cure antistress de 8 jours très efficace et qu'il suffit de suivre à la lettre. As New.…

Bestandsnummer des Verkäufers 2377

Titel
Stress control- guide pratique pour vous liberer du stress par les methodes naturelles
Autor
Comby Bruno
Verlag
Dangles / Psycho-soma
Erscheinungsjahr
1999
Zustand
As New
Einband
Softcover
Sprache
Französisch
ISBN-10
2703303203
ISBN-13
9782703303206
Abmessungen
14 9cm x 20 9cm x 1 7cm
Verkäuferkataloge
Medecine

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