ISBN 10: 1907952055 / ISBN 13: 9781907952050
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Inhaltsangabe: This book contains dozens of recipes packed with ingredients that boost bone health, from breakfasts to main meals, as well as a specially devised home exercise regime that helps prevent or reverse the effects of bone loss. Readers can assess their current level of fitness and follow a full programme of weight-bearing and resistance exercises along with warm-up and cool down routines, whether they are super fit or have weak knees. A comprehensive range of exercises to build and maintain bones * Information on adjusting the exercises to suit personal fitness, strength and flexibility levels * Over 100 easy-to-prepare recipes * A full explanation of bone structure and the various conditions that affect bone health * Coverage of the medical treatments and medications currently prescribed for bone loss

About the Author: National Osteoporosis Society offers support to people with osteoporosis, their families and carers. Their exercise experts, Dr. Joan Bassey and Susie Dinan, and cookery writers, Fiona Hunter and Emma-Lee Gow, were involved in the creation of this book.

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Bibliografische Details

Zustand: New

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1.

Joan Bassey
ISBN 10: 1907952055 ISBN 13: 9781907952050
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JULIES BOOKSHOP
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Joan Bassey
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Joan Bassey
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*BIG BANG BOOKS*
(Durham, Vereinigtes Königreich)
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Bassey, E. J.
Verlag: Carroll & Brown (2011)
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Buchbeschreibung Carroll & Brown, 2011. Buchzustand: Good. Ships from the UK. Former Library book. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Buchnummer des Verkäufers GRP64386974

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Bassey, E. J.
Verlag: Carroll & Brown (2011)
ISBN 10: 1907952055 ISBN 13: 9781907952050
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Better World Books Ltd
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Buchbeschreibung Carroll & Brown, 2011. Buchzustand: Very Good. Ships from the UK. Great condition for a used book! Minimal wear. Buchnummer des Verkäufers GRP92176670

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Susie Dinan, Joan Bassey
Verlag: Carroll & Brown Publishers Limit (2011)
ISBN 10: 1907952055 ISBN 13: 9781907952050
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(Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Carroll & Brown Publishers Limit, 2011. Paperback. Buchzustand: Good. Ex Library Book with usual stamps and stickers. Good condition is defined as: a copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Most items will be dispatched the same or the next working day. Buchnummer des Verkäufers mon0007294282

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8.

Susie Dinan
ISBN 10: 1907952055 ISBN 13: 9781907952050
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WorldofBooks
(Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Buchnummer des Verkäufers GOR005924666

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9.

Joan Bassey
ISBN 10: 1907952055 ISBN 13: 9781907952050
Neu Paperback Anzahl: 1
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AussieBookSeller
(SILVERWATER, NSW, Australien)
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Buchbeschreibung 2011. Paperback. Buchzustand: New. Paperback. Osteoporosis is a major health hazard as people age and once bones begin to thin, medications are necessary to prevent further loss. However, it is possible to follow a self-.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 224 pages. 0.805. Buchnummer des Verkäufers 9781907952050

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Joan Bassey
ISBN 10: 1907952055 ISBN 13: 9781907952050
Neu Paperback Anzahl: 1
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Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, USA)
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Buchbeschreibung 2011. Paperback. Buchzustand: New. Paperback. Osteoporosis is a major health hazard as people age and once bones begin to thin, medications are necessary to prevent further loss. However, it is possible to follow a self-help programm.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 224 pages. 0.805. Buchnummer des Verkäufers 9781907952050

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