TAI CHI A PRACTICAL INTRODUCTION TO THE THERAPEUTIC EFFECTS OF THE DISCIPLINE

Sprache: Englisch

Verlag: Quantum Books, London, 2000

1861603347 / 9781861603340

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**Bundle Up & Save On Postage** A very nice hardcover copy without flaw. 8 X 8" 64 pages. This book introduces the philosophy and history of Tai Chi and Chi Kung, showing how specific postures and movements can increase the flow of Chi, the essential body energy, to heal and strengthen both body and mind. Step-by-step illustrations demonstrate The Form, a rhythmic series of flowing movements that tone muscles, loosen joints, increase circulation, improve digestion, and reduce stress. Beautifully illustrated, expertly written, and easy to use.

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Bibliografische Details

Titel
TAI CHI A PRACTICAL INTRODUCTION TO THE THERAPEUTIC EFFECTS OF THE DISCIPLINE
Autor
Paul Crompton, Peter Albright, M.D., Series Editor
Verlag
Quantum Books, London
Erscheinungsjahr
2000
Zustand
Near Fine
Schutzumschlag
Near Fine
Einband
Hardcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
1861603347
ISBN-13
9781861603340
Illustrator
Colour Photographs & Line Drawings
Verkäuferkataloge
Health and Fitness, Sports

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