Tai Chi for Every Body: Easy Low-Impact Exercises for Every Age
Koskuba, Eva, Koskuba, Karel
ISBN 10: 0762106840 ISBN 13: 9780762106844
Verlag: Readers Digest, 2006
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Spiral-bound
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
An introduction to Tai Chi features gentle movements that can be practiced by readers of any age or fitness level, outlining an easy-to-follow program designed to improve health, relieve stress, and increase energy.
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Bibliografische Details
Titel: Tai Chi for Every Body: Easy Low-Impact ...
Verlag: Readers Digest
Erscheinungsdatum: 2006
Einband: Spiral-bound
Zustand: Very Good