Titel: Take Control of Your Drinking : A Practical Guide to Alcohol Moderation, Sobriety, and When to Get Professional Help
Verlag: Johns Hopkins University Press
Erscheinungsjahr: 2021
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1421439441
ISBN-13: 9781421439440
Einband: Softcover
Auflage: 2. Auflage
Zustand: Very Good
Gewicht: 0,952�Pfund

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Accepting that there is no one-size-fits-all approach to controlling drinking, the latest edition of this bestselling book will help you assess your drinking and determine whether moderation or abstinence is the best path for you.

For decades, the standard treatment for people struggling with alcohol consumption has focused on convincing them to admit that they are an alcoholic, to stop drinking entirely, and to enter into a program, most commonly Alcoholics Anonymous. But in his more than thirty-five-year career as an addiction specialist working with people who want to change their drinking habits, Michael S. Levy has found that the routes to behavioral change actually vary. And although abstinence is the successful route for many people, others can moderate their drinking on their own or with professional help.

In this practical, effective, and compassionate book, Levy helps people take control of their alcohol problem by teaching them how to think about and address their drinking habits. Beginning with a set of self-assessments that reveal whether the reader's use of alcohol is creating problems, Levy explains the causes of problem drinking, discusses the growing recognition of the various ways an alcohol use disorder can show itself, and talks about why it is so difficult to change. Offering advice for choosing between moderating your drinking or abstaining altogether, he also touches on coping with slipups, fighting helplessness and the fear of failure, and knowing when moderation is not achievable.

The book is unique in that instead of telling people what they need to do, it meets people at their stage of change and level of readiness to change and helps them decide for themselves what they need to do. Drawing on the latest scientific evidence, this new edition includes

• a chapter on the concept of self-medication―a useful but at times overused idea;
• a chapter on the concurrent use of drugs (particularly cannabis) during recovery;
• an exploration of modern strategies for dealing with drinking, including technology (apps that count drinks, for example) and medications that curb alcohol consumption;
• reflections on the use of stigma;
• communication strategies for individuals seeking to share their struggle with others;
• an exploration of common triggers;
• additional worksheets and tips to achieve success;
• further material about self-help programs; and
• insights about the dark side of addiction treatment.

Ultimately, Take Control of Your Drinking empowers people to tackle their drinking problem and gives them the freedom to do so in a way that fits with their own lifestyle and values. This book is useful for anyone who may find that they are drinking too much, for the loved ones of such people, and for clinicians who want to broaden their skills when working with people who struggle with alcohol.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Michael S. Levy, Ph.D., is the director of Clinical Treatment Services at CAB Health & Recovery Services, Inc. He is a lecturer in psychiatry at the Cambridge Health Alliance and at Harvard Medical School, and he maintains a private practice in psychotherapy. He writes extensively on substance abuse and its treatment.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

Better World Books (https://www.BetterWorldBooks.com) is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised $33 million for libraries and literacy, donated over 32 million books, and reused or recycled more than 397 million books.

Zur Homepage des Verk�ufers

Unternehmensdaten des Verk�ufers

Better World Books Marketplace, Inc.
55740 Currant Road, Mishawaka, IN, 46545, U.S.A.

Gesch�ftsbedingungen und Versandinformationen

Verkaufsbedingungen

Better World Books (BWB) values your satisfaction and offers you returns within thirty (30) days after the estimated delivery date on most items. All returned items must be in the original condition; used items should include the SKU sticker located on the spine or back of the product.

If you have an incomplete, incorrect, or damaged shipment, please contact our Customer Care team via Abebooks contact seller options before proceeding with the return.Please keep in mind that because we deal mostl...

Mehr Information

Widerrufsbelehrung

Wenn Sie Verbraucher sind, steht Ihnen ein Widerrufsrecht nach folgender Ma�gabe zu. Verbraucher ist jede nat�rliche Person, die ein Rechtsgesch�ft zu Zwecken abschlie�t, die �berwiegend weder ihrer gewerblichen noch ihrer selbst�ndigen beruflichen T�tigkeit zugerechnet werden k�nnen.

WIDERRUFSBELEHRUNG

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, binnen 14 Tagen ohne Angabe von Gr�nden diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Bef�rderer ist, die letzte Ware oder die letzte Teilsendung bzw. das letzte St�ck in Besitz genommen haben bzw. hat.

Um Ihr Widerrufsrecht auszu�ben, m�ssen Sie uns, Better World Books, 55740 Currant Road, 46545, Mishawaka, Indiana, U.S.A., mittels einer eindeutigen Erkl�rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) �ber Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie k�nnen daf�r das beigef�gte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie k�nnen auch eine andere eindeutige Erkl�rung auf der Webseite "Meine Bestellungen" in Ihrem "Nutzerkonto" elektronisch ausf�llen und �bermitteln. Machen Sie von dieser M�glichkeit Gebrauch, so werden wir Ihnen unverz�glich (z. B. per E-Mail) eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs �bermitteln. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Folgen des Widerrufs

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben), unverz�glich und sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zur�ckzuzahlen, an dem die Mitteilung �ber Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. F�r diese R�ckzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der urspr�nglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser R�ckzahlung Entgelte berechnet. Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, welches der fr�here Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Better World Books, 55740 Currant Road, 46545, Mishawaka, Indiana, U.S.A., zur�ckzusenden oder zu �bergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.

Sie tragen die unmittelbaren Kosten der R�cksendung der Waren. Sie m�ssen f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Pr�fung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zur�ckzuf�hren ist.

Ausnahmen vom Widerrufsrecht

Das Widerrufsrecht besteht nicht bzw. erlischt bei folgenden Vertr�gen:

Zur Lieferung von Zeitungen und Zeitschriften oder Illustrierten, mit Ausnahme von Abonnement Vertr�gen;
Bei der Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem k�rperlichen Datentr�ger (z.B. einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie dem Beginn der Ausf�hrung vor der Bestellung ausdr�cklich zugestimmt und zur selben Zeit best�tigt haben, dass mit der Ausf�hrung begonnen werden kann und Sie Ihr Widerrufsrecht verlieren, sobald die Ausf�hrung begonnen hat.

ENDE DER WIDERRUFSBELEHRUNG

Muster-Widerrufsformular

(Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann f�llen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es zur�ck)

An: (Better World Books, 55740 Currant Road, 46545, Mishawaka, Indiana, U.S.A.)

Hiermit widerrufe(n) ich/wir* den von mir/uns* abgeschlossenen Vertrag �ber den Kauf der folgenden Waren*/ die Erbringung der folgenden Dienstleistung*

Bestellt am*/erhalten am*:

Name des/der Verbraucher(s):

Anschrift des/der Verbraucher(s):

Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier):

Datum:

* Unzutreffendes streichen.

Versandbedingungen

Please allow 1-2 business days for order fulfillment.

Versandkosten innerhalb von USA

Versandkosten innerhalb von USA
Bestellmenge	4 bis 8�Werktage	3 bis 5�Werktage
Erster Artikel	EUR 0.00	EUR 8.61

Die Versandzeiten werden von den Verk�uferinnen und Verk�ufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, k�nnen Verz�gerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Geb�hren sind von der K�uferin bzw. dem K�ufer zu tragen. Die Verk�uferin bzw. der Verk�ufer kann Sie bez�glich zus�tzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen m�glichen Anstieg der Versandkosten f�r Ihre Artikel auszugleichen.