Teach Yourself Meditation (Teach Yourself: Health & New Age)

Ozaniec,Naomi

Verlag: McGraw-Hill, 2007
ISBN 10: 007148485X / ISBN 13: 9780071484855
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Inhaltsangabe:

Learn to use meditation to calm yourself and improve well-being

This practical introduction to meditating demystifies this ancient art to make it accessible. An entirely new chapter explains the relationship between mind and body, helping you use meditation to foster physical health, spiritual well-being, and stress management. Teach Yourself Meditation includes step-by-step exercises to you progress.

About the Author:

Naomi Ozaniec

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Bibliografische Details

Titel: Teach Yourself Meditation (Teach Yourself: ...
Verlag: McGraw-Hill
Erscheinungsdatum: 2007
Zustand: very good

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Ozaniec,Naomi
Verlag: McGraw-Hill (2007)
ISBN 10: 007148485X ISBN 13: 9780071484855
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Buchbeschreibung McGraw-Hill, 2007. Buchzustand: Good. 3rd Edition. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Buchnummer des Verkäufers GRP28944897

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Ozaniec, Naomi
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Buchbeschreibung McGraw-Hill, U.S.A., 2007. Soft cover. Buchzustand: As New. 3rd Edition. Flawless paperback. (Teach Yourself: Health & New Age). Meditation is a traditional discipline that has been practiced through the ages, and has long been recognised for its spiritual and restorative powers. With its holistic view of life, meditation can help you to gain a new perspective for the future. Explore: * the theory and practice of meditation * a variety of approaches * how to incorporate meditation into daily life * how new forms of medtiation are being adapted from Eastern practices to suit the western mind * the holistic path of meditation as a means of unifying practice between body, mind and soul the methods and goals of both the eastern and western systems of meditation. Buchnummer des Verkäufers 000083

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Naomi Ozaniec
Verlag: McGraw-Hill (2007)
ISBN 10: 007148485X ISBN 13: 9780071484855
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Buchbeschreibung McGraw-Hill, 2007. Paperback. Buchzustand: Used: Good. Buchnummer des Verkäufers SONG007148485X

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Buchbeschreibung McGraw-Hill, 2007. Buchzustand: Good. A+ Customer service! Satisfaction Guaranteed! Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain limited notes and highlighting. Buchnummer des Verkäufers 007148485X-2-4

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Buchbeschreibung McGraw-Hill, 2007. Paperback. Buchzustand: Like New. Almost new condition. Buchnummer des Verkäufers P01007148485X

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ISBN 10: 007148485X ISBN 13: 9780071484855
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Buchbeschreibung McGraw-Hill, 2007. Paperback. Buchzustand: Good. 3. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. Buy with confidence, excellent customer service!. Buchnummer des Verkäufers 007148485X

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Naomi Ozaniec
Verlag: McGraw-Hill (2007)
ISBN 10: 007148485X ISBN 13: 9780071484855
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Buchbeschreibung McGraw-Hill, 2007. Paperback. Buchzustand: New. book. Buchnummer des Verkäufers M007148485X

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