A Tip Every Day : 365 Running Tips to Help You Become Faster, Fitter, and More Successful, Whether You're a Beginner or an Advanced Runner.

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published Feb 2026, 2026

9798248175420

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 56,07

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - 365 DAYS OF RUNNING KNOWLEDGE: YOUR DAILY BOOST FOR FASTER TIMES AND MORE FUN.>Do you love running but wonder how you can train more effectively How can you avoid injuries and stay motivated in the long term The simplicity of the sport makes running a challenge: without sound guidance, you'll quickly find yourself in the dark. No more theoretical ramblings and confusing training plans! This book provides you with 365 compact, evidence-based tips, a whole year of new, immediately applicable knowledge that will take your training to the next level. Your daily head start that grows with you.>In this book, you'll discover how to: - Transform your training: From correct periodization and the perfect endurance running speed to effective tempo methods such as fartlek, threshold training, and long-run variations.- Proactively avoid injuries: Strengthen your body's weak points with evidence-based exercises and understand the anatomy of your running motion.- Optimize your nutrition: The best strategies for filling your glycogen stores, the right timing for energy intake during your run, and which supplements are actually scientifically proven.- Stay mentally strong: psychological tricks to overcome your inner demons, pre-race routines of champions, and mental strategies for tough competition phases.- Trust in evidence: more than 70 scientific studies and specialist publications form the foundation of this wealth of knowledge - for advice based on facts, not hearsay.What makes it special What seems too complex today will be exactly the tip that revolutionizes your training in six months. This book grows with your performance level and adapts to your individual goals for beginner runners to sub-3-hour marathon runners. Make this book your daily companion for a year full of progress, learning, and personal records. Your best running year starts now. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9798248175420

Titel
A Tip Every Day : 365 Running Tips to Help You Become Faster, Fitter, and More Successful, Whether You're a Beginner or an Advanced Runner.
Autor
Thomas Bauer Msc
Verlag
Independently Published Feb 2026
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798248175420
Artikelgewicht
480 Gramm
Abmessungen
229x152x19 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574

Impressum

Gesetzliche Anbieterkennung:

AHA-BUCH GmbH
diese vertreten durch den Geschäftsführer Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Deutschland
Telefon: 055639996039
Telefax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
eingetragen im Handelsregister des Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691

Alternative Streitbeilegung:
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online-Streitbeilegung (OS-Plattform) bereit, aufrufbar unter https://ec.europa.eu/odr.

Wir sind seit 25.05.2018 Mitglied der Initiative "FairCommerce".
Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fair-commerce.de.