ISBN 10: 1408142287 / ISBN 13: 9781408142288
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Inhaltsangabe: The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.

Über den Autor: Steve Barrett is a well respected personal trainer, industry presenter and leading fitness brand consultant. He has worked in the fitness industry for over 20 years.

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Bibliografische Details




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1.

Steve Barrett
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Paperback Anzahl: 5
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Bloomsbury Publishing PLC. Paperback. Buchzustand: new. BRAND NEW, The Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer, Steve Barrett, The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality. Buchnummer des Verkäufers B9781408142288

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Steve Barrett
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC (2011)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Anzahl: 10
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(Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Bloomsbury Publishing PLC, 2011. PAP. Buchzustand: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers FV-9781408142288

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Steve Barrett
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2011)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Paperback Anzahl: 10
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The Book Depository
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2011. Paperback. Buchzustand: New. 234 x 175 mm. Language: English . Brand New Book. The ultimate one stop guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality. Buchnummer des Verkäufers AA79781408142288

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Verlag: A & C Black Publishers Ltd (2011)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Softcover Anzahl: 2
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(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung A & C Black Publishers Ltd, 2011. Buchzustand: New. Bookseller Inventory # ST1408142287. Buchnummer des Verkäufers ST1408142287

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Steve Barrett
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2011)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Paperback Anzahl: 10
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The Book Depository US
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2011. Paperback. Buchzustand: New. 234 x 175 mm. Language: English . Brand New Book. The ultimate one stop guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality. Buchnummer des Verkäufers AA79781408142288

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ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
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(Valley Stream, NY, USA)
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Buchbeschreibung Buchzustand: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Buchnummer des Verkäufers 97814081422880000000

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Steve Barrett
Verlag: A & C Black Publishers Ltd 2011-11-21 (2011)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Anzahl: 5
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Chiron Media
(Wallingford, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung A & C Black Publishers Ltd 2011-11-21, 2011. Buchzustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Buchnummer des Verkäufers NU-GRD-04791567

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Steve Barrett
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC 2011-11-21, London (2011)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu paperback Anzahl: 5
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Blackwell's
(Oxford, OX, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Bloomsbury Publishing PLC 2011-11-21, London, 2011. paperback. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers 9781408142288

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Steve Barrett
Verlag: A&C Black (2012)
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Softcover Anzahl: 5
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Buchbeschreibung A&C Black, 2012. Buchzustand: New. 2012. Paperback. Designed for the fitness enthusiast and fitness professional alike, The Total Dumbbell Workout is exactly what the title suggests: a 'one stop shop' brimming with exercises to get the most out of training with dumbbells. Num Pages: 160 pages, Full colour photographs throughout. BIC Classification: VFMG; WSU. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 233 x 168 x 10. Weight in Grams: 356. . . . . . . Buchnummer des Verkäufers V9781408142288

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10.

Steve Barrett
ISBN 10: 1408142287 ISBN 13: 9781408142288
Neu Paperback Anzahl: 11
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Ria Christie Collections
(Uxbridge, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: New. Not Signed; The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. book. Buchnummer des Verkäufers ria9781408142288_rkm

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