Aequilibrium

Guyot, Patrick

Verlag: Amphora
ISBN 10: 2851809288 / ISBN 13: 9782851809285
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Beschreibung:

Etat de neuf / As new condition B00-05433 9782851809285 Forme et bien-être Broché. Buchnummer des Verkäufers

Bibliografische Details

Titel: Aequilibrium
Verlag: Amphora
Zustand: As new

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1.

Guyot Patrick
Verlag: Amphora (2015)
ISBN 10: 2851809288 ISBN 13: 9782851809285
Neu Couverture souple Anzahl: > 20
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Librairie Pic de la Mirandole
(LA MALENE, Frankreich)
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Buchbeschreibung Amphora, 2015. Couverture souple. Buchzustand: Neuf. Buchnummer des Verkäufers ABE-17658175757

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2.

Guyot, Patrick
Verlag: AMPHORA (2015)
ISBN 10: 2851809288 ISBN 13: 9782851809285
Neu Paperback Anzahl: 1
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Buchbeschreibung AMPHORA, 2015. Paperback. Buchzustand: NEUF. Un sens de l'équilibre développé est une composante essentielle et prioritaire pour la santé et le bien-être. Il est également un facteur déterminant, souvent méconnu, de la performance sportive.Améliorer son équilibre augmente la confiance en soi, le courage et la concentration, tout en optimisant les fonctions cognitives telles que la coordination. Les stimulations musculaires (par un travail de gainage spécifique, de force lente et d'endurance) développeront grandement les aptitudes physiques, aideront à obtenir une meilleure posture et atténueront les douleurs quotidiennes. Elles permettront de réaliser des gestes plus justes et efficaces, tout en limitant les risques de chute et de blessure. Patrick Guyot propose le premier livre entièrement consacré à l'équilibre !- Il en explique les bienfaits et livre les clés fondamentales afin de l'appréhender au mieux et de se perfectionner.- À l'aide de centaines de photos, il détaille comment maîtriser progressivement de multiples équilibres : sur les mains, un Swiss ball, une planche ou encore une slackline.- Il présente plus de 300 exercices, souvent inédits, identifiés en fonction de quatre niveaux sportifs (de débutant à accompli), pour correspondre aux possibilités de chacun. - Nombre de page(s) : 250 - Poids : 500g - Genre : Gymnastique Sports d'entretien physique Danse. Buchnummer des Verkäufers N9782851809285

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Guyot Patrick
Verlag: AMPHORA (2015)
ISBN 10: 2851809288 ISBN 13: 9782851809285
Neu Anzahl: 1
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Gallix
(Gif sur Yvette, Frankreich)
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Buchbeschreibung AMPHORA, 2015. Buchzustand: Neuf. Buchnummer des Verkäufers 9782851809285

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Guyot, Patrick
Verlag: Amphora
ISBN 10: 2851809288 ISBN 13: 9782851809285
Gebraucht Anzahl: 1
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Librairie La Canopee. Inc.
(Saint-Armand, QC, Kanada)
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Buchbeschreibung Amphora. Buchzustand: As new. Etat de neuf / As new condition B00-05433 9782851809285 Forme et bien-être Broché. Buchnummer des Verkäufers 100417D27343

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ISBN 10: 2851809288 ISBN 13: 9782851809285
Neu Anzahl: 20
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BWB
(Valley Stream, NY, USA)
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Buchbeschreibung Buchzustand: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Buchnummer des Verkäufers 97828518092850000000

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