Train Like a Bodybuilder at Home

Erin Stern

18 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: DK, US, 2022

0744034906 / 9780744034905

Anbieter: Rarewaves USA United, HEBRON, KY, USARarewaves USA United

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 20. Juni 2025

Softcover

Zustand: Neu

EUR 26,12

EUR 44,75 Versand 
Versand innerhalb von USA

Anzahl: Mehr als 20 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Learn how to get strong and lean without ever setting foot in a gym again!Everyone who strength trains wants to get strong, lean, and ripped, but not everyone wants to go to a gym to do it-gyms are expensive, crowded, and dirty. In today's world, people are seeking a safer, simpler, more practical way to get fit and get strong, and also do it with the help of a proven expert. Erin Stern is an internationally respected bodybuilder with numerous awards to her name, including two Ms Figure Olympia titles and 14 IFBB titles. Her positive, inspiring approach to training will appeal to anyone: from beginners who are just looking for a simpler way to get fit, to seasoned weight trainers who want to stay strong even when they're not in the gym.Train Like a Bodybuilder at Home follows a simplified approach to strength training and requires minimal equipment, using bodyweight movements and miniumal equipment to mimic many of the more complex exercises that often are done only in a gym. You don't need a gym membership to train like a bodybuilder! Here's what's inside:Over 60 exercises that all can be performed with simple, basic home equipmentTraining tips and and variations to ensure you'll be perform every exercise properly9 fat-burning, muscle-building workouts that range from 4 to 6 days and will challenge beginners as well as advanced readersPractical, helpful guidance for managing nutrition, buying equipment, setting up your own home gym, adapting to training at home, and more.…

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780744034905

Titel
Train Like a Bodybuilder at Home
Autor
Erin Stern
Verlag
DK, US
Erscheinungsjahr
2022
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0744034906
ISBN-13
9780744034905
Artikelgewicht
709 Gramm

Rarewaves USA United

HEBRON, KY, USA

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 20. Juni 2025

Versandkosten innerhalb von USA

Artikel30 bis 30 Werktage14 bis 14 Werktage
Erster ArtikelEUR 44,75EUR 59,96
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

Rarewaves USA

10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL USA 33065