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Inhaltsangabe: Inner peace is a birthright everyone deserves to have. TRANS-FORMATION makes this possible through a series of 24 exercises that move readers inward to reach deep levels of relaxation and an understanding of how to use trance states to solve life problems. The need for audio tapes is eliminated by learning a "self-talk" that promotes stress-free serenity. The book addresses problems with sleep, stress, blood pressure, allergy attacks, sexual fulfillment, self-esteem and more. "When you consciously put yourself in a trance, you become connected to your SELF, awesome in its power, yet so still that its presence is easily missed." (PG. 18)

Vom Verlag: Kate Cohen-Posey in an up-and-coming author in the field of self-help psychology literature. After the success of her second book and being sought by a major New York publisher to write a book for their best-selling practice planner series, we've reissued this most useful text on relaxation skills, meditation and self-hypnosis.

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Kate Cohen-Posey
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