Transformative Mindfulness (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published, 2016

1720011222 / 9781720011224

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Paperback. A new workbook to help with: change, therapy or development processes.Much more than just a book, but an all-round process including: - Theory and science behind the method- 45 Transformative Mindfulness ideas and work sheets- Weekly summary exercises- A bonus week of further exercisesA simple and practical way to: - Develop an aware and detail-oriented mind - Live in a focused an intentional way- Develop an open and constructive mind-set- Grasp and experience the essence of emotionsWhat our readers sayThis book is a valuable resource for the end-user and the professional alike. It is a practical and effective tool that also introduces a number of viewpoints and inter-connections between different integrated disciplines. Don't expect a book that only covers Mindfulness; this guide is on another level entirely! Micheal OfficiantiFounder, My Brave Mind This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781720011224

Titel
Transformative Mindfulness (Paperback)
Autor
Sara Achilli
Verlag
Independently Published
Erscheinungsjahr
2016
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1720011222
ISBN-13
9781720011224

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