Trigger Point Therapy Made Simple (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published, 2026
- Softcover
- Neu

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 29. Juni 2022
Zustand: Neu
EUR 27,58
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung vom Verkäufer
Paperback. DISCLAIMER: This user guide is an independent publication created for educational and reference purposes only. It is not affiliated with, endorsed, sponsored, or approved by TriggerPoint, Implus, any massage tool company, healthcare provider, or therapy organization. Product names, brands, and related terms mentioned are the property of their respective owners.Every effort has been made to provide clear and useful self-care information at the time of writing. However, this guide does not provide medical advice, diagnosis, or treatment, and it should not replace guidance from a qualified healthcare professional. Readers should use the material responsibly, follow safety instructions, and avoid any technique that causes sharp pain, numbness, dizziness, swelling, or unusual discomfort.Do muscle knots, body tension, stiff shoulders, tight hips, tired legs, or everyday stress make your body feel uncomfortable and restricted?Trigger Point Therapy Made Simple is a beginner-friendly self-care guide designed to help you understand trigger areas, use gentle pressure safely, improve body awareness, and support relaxation through practical routines. Written in clear, simple language, this guide explains how to approach common areas of tension without confusion, force, or complicated medical terms.Inside, you will discover: - What muscle knots and trigger areas are in simple terms- How to prepare your body before each session- Safe ways to use your hands, massage balls, foam rollers, and massage tools- Step-by-step techniques for the neck, shoulders, back, hips, legs, calves, and feet- Full-body routines for morning mobility, desk tension, travel, exercise recovery, and evening relaxation- Safety guidelines to help you know when to stop and when to seek professional support- How to build a long-term self-care plan that fits your lifestyleWhether you are new to bodywork, dealing with everyday tightness, or looking for a practical wellness routine, this guide gives you simple tools to care for your body with confidence.Swipe up now to get a copy. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798181716001
- Titel
- Trigger Point Therapy Made Simple (Paperback)
- Autor
- Jack Cadet
- Verlag
- Independently Published
- Veröffentlichungsjahr
- 2026
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798181716001
DISCLAIMER: This user guide is an independent publication created for educational and reference purposes only. It is not affiliated with, endorsed, sponsored, or approved by TriggerPoint, Implus, any massage tool company, healthcare provider, or therapy organization. Product names, brands, and related terms mentioned are the property of their respective owners.
Every effort has been made to provide clear and useful self-care information at the time of writing. However, this guide does not provide medical advice, diagnosis, or treatment, and it should not replace guidance from a qualified healthcare professional. Readers should use the material responsibly, follow safety instructions, and avoid any technique that causes sharp pain, numbness, dizziness, swelling, or unusual discomfort.
Do muscle knots, body tension, stiff shoulders, tight hips, tired legs, or everyday stress make your body feel uncomfortable and restricted?
Trigger Point Therapy Made Simple is a beginner-friendly self-care guide designed to help you understand trigger areas, use gentle pressure safely, improve body awareness, and support relaxation through practical routines. Written in clear, simple language, this guide explains how to approach common areas of tension without confusion, force, or complicated medical terms.
Inside, you will discover:
• What muscle knots and trigger areas are in simple terms
• How to prepare your body before each session
• Safe ways to use your hands, massage balls, foam rollers, and massage tools
• Step-by-step techniques for the neck, shoulders, back, hips, legs, calves, and feet
• Full-body routines for morning mobility, desk tension, travel, exercise recovery, and evening relaxation
• Safety guidelines to help you know when to stop and when to seek professional support
• How to build a long-term self-care plan that fits your lifestyle
Whether you are new to bodywork, dealing with everyday tightness, or looking for a practical wellness routine, this guide gives you simple tools to care for your body with confidence.
Swipe up now to get a copy.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
CitiRetail
Stevenage, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 29. Juni 2022
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 7 bis 14 Werktage | 7 bis 60 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 43,09 | EUR 43,09 |
Zahlungsarten
Shop-Beschreibung
Online business
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Vereinigtes Königreich WC1N 2EB
Verkaufsbedingungen
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.