Trigger Point Therapy Workbook : Your Self-Treatment Guide for Pain Relief (A New Harbinger Self-Help Workbook)

Sprache: Englisch

Verlag: Echo Point Books & Media, LLC, 2021

1648370446 / 9781648370441

Serie: Buch 58 von 114 - New Harbinger Self-Help Workbook

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Hardcover

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Treat Chronic Pain Yourself-Anytime, Anywhere If you suffer from chronic, debilitating pain, surgery and other invasive measures aren't your only options. What many people don't know is that pain is often referred from other areas of the body, sometimes far away from the place where the discomfort is actually felt. Trigger point therapy is often used by physical and massage therapists to relieve this hard-to-treat pain. Now, you can begin using this powerful method on your own to start feeling better right away.This workbook will help you identify the source of your pain by addressing the problem of myofascial trigger points-tiny contraction knots that develop in a muscle when it is injured or overworked, resulting in chronic pain. Trigger point massage increases circulation at the site of the problem and can provide lasting relief.This new edition includes:¿ Quick tips to help you identify the source of your pain¿ Dozens of new illustrations for self-treatment¿ Advice on when to stretch, use ice or heat, or seek help from a professional¿ New clinical massage guidelines for professional therapists¿ Access to downloadable massage and pain-relief guides.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781648370441

Titel
Trigger Point Therapy Workbook : Your Self-Treatment Guide for Pain Relief (A New Harbinger Self-Help Workbook)
Autor
David G. Simons MD
Verlag
Echo Point Books & Media, LLC
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1648370446
ISBN-13
9781648370441
Artikelgewicht
1.209 Gramm
Abmessungen
286x221x25 mm
Serie
Buch 58 von 114: New Harbinger Self-Help Workbook

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