Twelve Weeks to a Better Body for Women

Laura, Ronald S., Dutton, Kenneth R.

Verlag: Allen & Unwin, 1994
ISBN 10: 186373483X / ISBN 13: 9781863734837
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Inhaltsangabe: Companion volume to "Twelve Weeks to a Better Body for Men", this book follows the Matrix training system - a form of light exercise which can be used to tone up the most out-of-shape body. Already used by elite athletes and bodybuilders in Australia and overseas, the system has been adapted to meet the needs of men and women who have never exercised before or who have let themselves get out of condition. The daily programmes require no special equipment and are easy to follow and simple to perform. Helpful dietary advice is also provided.

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Bibliografische Details

Titel: Twelve Weeks to a Better Body for Women
Verlag: Allen & Unwin
Erscheinungsdatum: 1994

Zustand: very good

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1.

Laura, Ronald S., Dutton, Kenneth R.
Verlag: Allen & Unwin (1994)
ISBN 10: 186373483X ISBN 13: 9781863734837
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Laura, Ronald S.; Dutton, Kenneth R.
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Buchbeschreibung Allen & Unwin. Paperback. Buchzustand: Good. Only lightly used. Book has minimal wear to cover and binding. A few pages may have small creases and minimal underlining. Buchnummer des Verkäufers G186373483XI3N00

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Laura, Ronald S.; Dutton, Kenneth R.
Verlag: Allen & Unwin
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Laura, Ronald S., Dutton, Kenneth R.
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Ronald S. Laura; Kenneth R. Dutton
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Ronald S. Laura
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Laura, R. S.; Laura, Ronald S.; Dutton, Kenneth R.
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Buchbeschreibung Allen & Unwin, Australia, 1994. Trade Paperback. Buchzustand: Fine. 142 pp. Based on the Matrix Principle. Copy appears unread. Buchnummer des Verkäufers 17476

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Laura, Ronald S.
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