Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Kim PH.D., Sang H
ISBN 10: 1880336839 ISBN 13: 9781880336830
Verlag: Turtle Press, 2004
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Softcover
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Inhaltsangabe:
A guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. It teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility.
Über die Autorin bzw. den Autor: Sang H Kim is an internationally respected author of 8 books. He currently devotes his time to teaching, writing and presenting seminars around the world.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Ultimate Flexibility: A Complete Guide to ...
Verlag: Turtle Press
Erscheinungsdatum: 2004
Einband: Softcover
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