The Ultimate Guide to Physical Training for Football
Sprache: Englisch
Verlag: Sports Publishing, 2013
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- The Ultimate Guide to Physical Training for Football
- Autor
- Gentry, Mike
- Verlag
- Sports Publishing
- Erscheinungsjahr
- 2013
- Zustand
- As New
- Einband
- paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1613212321
- ISBN-13
- 9781613212325
• Strength and lean-body development
• Training cycles
• Step-by-step photographic guides for lifts and drills
• Conditioning for football
• Dynamic flexibility and stretching
• Integration of nutritional science
• Evaluation and building motivation
• And so much more!
Contained in this book are proven weight-training and conditioning programs designed to increase your football team’s speed, strength, and agility.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. Tony Caterisano has served 30 years as a Professor of Exercise Physiology in the Department of Health Sciences at Furman University in Greenville, SC. He currently serves on the College Strength and Conditioning Association’s Written Examination Board. Caterisano was previously the Head Wrestling Coach of the varsity wrestling program at Furman (1984-1991) and for Spartanburg Methodist College (2003 – 2010). As a competitive powerlifter, Dr. Caterisano has won 16 straight South Carolina state titles at the Masters level in powerlifting as well as several National titles in powerlifting at the Masters level. Caterisano took Gold medals each year in the past 10 years in the World Championships in the drug-free, World Natural Powerlifting Federation (2002 – 2012). In 2007, he won two gold and one silver medal in the WNPF World Championships, leading the Furman University powerlifting team to the championships that year. Currently Caterisano is Head Wrestling Coach at Wade Hampton High School, where he coaches his son Mike.
Frank Beamer is the legendary head coach of football at Virginia Tech. He is currently the longest-tenured coach and winningest active coach in Division 1 FBS.
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