Your Ultimate Pilates Body Cha. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Harmony, 2005
- Softcover
- Gebraucht
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers 00102902240
- Titel
- Your Ultimate Pilates Body Cha
- Autor
- Siler, Brooke
- Verlag
- Harmony
- Erscheinungsjahr
- 2005
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0767919823
- ISBN-13
- 9780767919821
The best-selling author of The Pilates Body introduces her innovative new program that is designed to incorporate Pilates-conscious movements into every aspect of daily life, offering tips on how to maximize one's workouts on standard gym equipment, describes four target-specific mat routines, and shows how to use the principles of Pilates to transform one's breathing, posture, movements, and more. Original. 75,000 first printing.
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Über die Autorin bzw. den Autor
BROOKE SILER is the owner of re:AB®, the renowned Manhattan Pilates studio. A true pioneer of this technique and schooled by Joseph Pilates original protégé, Siler lives in New York City with her husband and son.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
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