The Ultimate Shadow Work Journal & Workbook - 2 Books in 1 : A Comprehensive Collection of Exercises, Prompts, and Affirmations for Profound Self-Discovery, Emotional Recovery, and Personal Growth

Sprache: Englisch

Verlag: 401 Publishing, 2024

1962767140 / 9781962767149

Serie: Buch 5 von 9 - Heal, Grow, & Thrive

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - This 2-IN-1 BUNDLE combines the insights from Self-Guided Shadow Work for Beginners with the more advanced practices in Advanced Self-Guided Shadow Work.What unexpected and amazing secrets does your shadow side hide It's time to forget the fear and shine a light on a hidden part of you that could be one of your absolute strengths!Can I be aware of some deep, dark side of myself If I step onto this path, will I discover something I don't want to face Is this something I can do on my own Shadow work is not something to be afraid of - in fact, it is all about shining the light of self-awareness and self-compassion into the dark so that you can embrace your whole self.In this supportive guide, you will discover:Jungian insights for personal breakthroughs and deeper self-awarenessStrategies for handling overwhelming emotionsEmotional mastery techniques to transform intensity into strength and resilienceCognitive reframing and confidence-building to overcome negative thoughtsTools for transforming past traumas and achieving a healed selfFace your shadow and find true personal freedom.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781962767149

Titel
The Ultimate Shadow Work Journal & Workbook - 2 Books in 1 : A Comprehensive Collection of Exercises, Prompts, and Affirmations for Profound Self-Discovery, Emotional Recovery, and Personal Growth
Autor
Leigh W. Hart
Verlag
401 Publishing
Veröffentlichungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1962767140
ISBN-13
9781962767149
Artikelgewicht
678 Gramm
Abmessungen
229x152x25 mm
Serie
Buch 5 von 9: Heal, Grow, & Thrive

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