Ultralongevity: The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You
Sprache: Englisch
Verlag: Little, Brown, 2008
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: World of Books Inc, Montgomery, IL, USAWorld of Books Inc
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Now in paperback, UltraLongevity presents a revolutionary idea: that aging and aging-related diseases - including heart disease, cancer, and diabetes - are autoimmune problems, and that a well-managed immune system is the key to healthy aging. Starting with a quiz - 'How Fast Are You Aging?' - Dr. Mark Liponis explains the new science, lays out an accessible and proven 7-step program with an 8-day meal plan, and motivates readers to put the program into practice so that they can keep their minds sharp, become more physically fit, be more resistant to infections and disease, and feel and stay younger than they ever imagined.
Bestandsnummer des Verkäufers CIN0316017299G
- Titel
- Ultralongevity: The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You
- Autor
- Mark Liponis
- Verlag
- Little, Brown
- Veröffentlichungsjahr
- 2008
- Zustand
- Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0316017299
- ISBN-13
- 9780316017299
Cutting-edge research makes UltraLongevity the first and only book to explore aging within the context of the immune system, and it will change the way we look at health forever.
Starting with a quiz -- "How Fast Are You Aging?" -- Liponis explains the new science, lays out an accessible and proven 7-step program with an 8-day meal plan, and motivates readers to put the program into practice so that they can keep their minds sharp, become more physically fit, be more resistant to infections and disease, and feel and stay younger than they ever imagined. Through the UltraLongevity program, Liponis promises more than a long life; he promises a long, healthy life.
Praise for UltraLongevity:
"What an awesome and practical anti-aging program! Dr. Liponis's approach to longevity is based on proven technological breakthroughs supported by hundreds of studies. This is the best original thinking I have seen in decades!" -- Stephen T. Sinatra, MD, FACC, CNS, coauthor of Reverse Heart Disease Now
"UltraLongevity is a treasure -- it's loaded with exactly the kind of information everyone needs to live well and vibrantly-for as long as possible." -- Christiane Northrup, MD, author of Women's Bodies, Women's Wisdom
". . . an insightful, simplified, and integrated approach to achieving optimal health, wellness, and longevity." -- Richard Carmona, MD, MPH, FACS, 17th Surgeon General of the United States
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