Understanding and Overcoming Kyphosis
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published, 2025
- Softcover
- Neu

Anbieter: Rarewaves.com USA, London, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 11. Juni 2025
Zustand: Neu
EUR 15,87
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbBestandsnummer des Verkäufers LU-9798266919945
- Titel
- Understanding and Overcoming Kyphosis
- Autor
- Nelson G Clement
- Verlag
- Independently Published
- Veröffentlichungsjahr
- 2025
- Zustand
- New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798266919945
- Artikelgewicht
- 177 Gramm
- Abmessungen
- 15.24 x 0.74 x 22.86 cm
Do you feel persistent back or neck discomfort and wonder if it could be linked to kyphosis?
Are you looking for simple, practical steps to improve your posture and spinal health?
Do you want to understand the root causes of kyphosis and how it affects overall well-being?
Are you seeking non-surgical, natural ways to relieve pain and regain mobility?
Would you like clear, beginner-friendly exercises that fit easily into daily routines?
Do you want expert insights into strengthening your core and supporting spinal alignment?
Are you curious about lifestyle habits that can prevent kyphosis from worsening?
Do you need guidance on recognizing early signs before they progress into bigger problems?
Are you ready to take control of your posture, improve confidence, and restore balance to your life?
Kyphosis is more than just a posture issue—it impacts breathing, flexibility, confidence, and quality of life. This book, Understanding and Overcoming Kyphosis, was written with one clear mission: to help you gain clarity, practical solutions, and lasting strategies for spinal health. As the sole author, my aim is to provide you with simple yet powerful methods that make improvement achievable for anyone, regardless of age or condition. You deserve to live with less pain, better posture, and renewed vitality. That has been my goal—to enlighten and empower people through clear knowledge, lifestyle secrets, and safe, effective techniques. Don’t miss the chance to transform your daily habits and take meaningful steps toward a stronger spine and healthier life.
Here’s what you’ll discover inside this book:
- What kyphosis really is, how it develops, and why early recognition matters
- Common causes, from poor posture to osteoporosis, trauma, or congenital conditions
- Key symptoms such as rounded shoulders, back pain, fatigue, and breathing difficulties
- How specialists diagnose kyphosis, including imaging and angle measurements
- Answers to common questions: Can kyphosis worsen? Do braces help? Is surgery needed?
- Daily posture awareness techniques for sitting, standing, walking, and working
- Core strengthening strategies to support the spine safely and effectively
- Stretching and flexibility routines designed for the upper back, chest, and shoulders
- Practical pain relief methods—heat, cold, foam rolling, massage, and stress reduction
- Breathing and postural exercises that ease discomfort and boost lung capacity
- Upper back and shoulder strength training to reinforce posture correction
- Lifestyle modifications including nutrition, weight balance, stress relief, and sleep habits
- Special considerations for children, teens, young adults, and older adults
- Progress tracking methods to stay motivated and celebrate milestones
Your health, comfort, and confidence are worth investing in. Don’t wait until small issues grow into major setbacks. Take charge of your posture and well-being today—start your journey with this book now.
👉 Add Understanding and Overcoming Kyphosis to your cart and begin transforming your posture and health immediately.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Rarewaves.com USA
London, London, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 11. Juni 2025
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 9 bis 14 Werktage | 9 bis 14 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Vereinigtes Königreich W1W 8BE
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Rarewaves.com USA, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.