Use Your Brain to Change Your Age: Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
Sprache: Englisch
Verlag: Random House USA Inc, 2012
- Hardcover
- Gebraucht

Anbieter: World of Books Inc, Montgomery, IL, USAWorld of Books Inc
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From the bestselling author and PBS star, a brain healthy program to turn back the clock, and keep your mind sharp and your body fit. A healthy brain is the key to staying vibrant and alive for a long time, and in Use Your Brain to Change Your Age, bestselling author and brain expert Dr. Daniel G. Amen shares ten simple steps to boost your brain to help you live longer, look younger, and dramatically decrease your risk for Alzheimer's disease. Over the last twenty years at Amen Clinics, Dr. Amen has performed more than 70,000 brain scans on patients from ninety different countries. His brain imaging work has taught him that our brains typically become less active with age and we become more vulnerable to memory problems and depression. Yet, one of the most exciting lessons he has learned is that with a little forethought and a brain-smart plan, you can slow, or even reverse, the aging process in the brain. Based on the approach that has helped thousands of people at Amen Clinics along with the most cutting-edge research, Dr. Amen's breakthrough, easy-to-follow antiaging program shows you how to improve memory, focus, and energy; keep your heart and immune system strong; and reduce the outward signs of aging. By adopting the brain healthy strategies detailed in Use Your Brain to Change Your Age, you can outsmart your genes, put the brakes on aging, and even reverse the aging process. If you change your brain, you can change your life--and your age.…
Bestandsnummer des Verkäufers CIN0307888541G
- Titel
- Use Your Brain to Change Your Age: Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
- Autor
- Daniel G Amen Md
- Verlag
- Random House USA Inc
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Zustand
- Good
- Einband
- Hardback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0307888541
- ISBN-13
- 9780307888549
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Über die Autorin bzw. den Autor
clinical faculty in the Department of Psychiatry at the University of California, Irvine School of Medicine.
He has published forty-five professional articles and a number of audio and video programs, and is the bestselling author of twenty-eight books, includingChange Your Brain, Change Your Life; Magnificent Mind at Any Age; Change Your Brain, Change Your Body; andThe Amen Solution.
He is an internationally recognized keynote speaker and the host of six popular public television specials. Dr. Amen spearheads the groundbreaking retired NFL player brain imaging study at Amen Clinics and is one of the architects of the Daniel Plan, a project of Pastor Rick Warren and Saddleback Church to
create brain healthy churches.
www.amenc l ini c s . com
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