Warm-up: Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance. Über 100 Übungen
Jeffreys, Ian
ISBN 10: 3742313452 ISBN 13: 9783742313454
Verlag: riva Verlag, 2020
Neu
Paperback
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Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Beschreibung
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German language. 9.37x7.52x0.67 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers __3742313452
Bibliografische Details
Titel: Warm-up: Mit dem richtigen Aufwärmprogramm ...
Verlag: riva Verlag
Erscheinungsdatum: 2020
Einband: Paperback
Zustand: Brand New
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Warm-up: Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance. Über 100 Übungen
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M03742313452-G
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Warm-up: Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance. Über 100 Übungen
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M03742313452-V
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Warm-up
Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Effektiv aufwärmen vor dem TrainingOb im Leistungs- oder Freizeitsport Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten: In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert. Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball.So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern. 208 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742313454
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Warm-up | Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance. Über 100 Übungen
Anbieter: preigu, Osnabrück, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Warm-up | Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance. Über 100 Übungen | Ian Jeffreys | Taschenbuch | 208 S. | Deutsch | 2020 | riva Verlag | EAN 9783742313454 | Verantwortliche Person für die EU: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstr. 89, 80799 München, info[at]m-vg[dot]de | Anbieter: preigu. Bestandsnummer des Verkäufers 118371811
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Warm-up
Anbieter: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Effektiv aufwärmen vor dem TrainingOb im Leistungs- oder Freizeitsport Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten: In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert. Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball.So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern. 208 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742313454
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Warm-up : Mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance. Über 100 Übungen
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Effektiv aufwärmen vor dem TrainingOb im Leistungs- oder Freizeitsport Aufwärmen ist ein essenzieller Bestandteil jeder Trainingseinheit. Es bereitet den Körper auf die anstehende Belastung vor, senkt das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistungsfähigkeit. Mit der praxiserprobten Methode von Personal Trainer Ian Jeffreys können Sie Ihr Warm-up noch abwechslungsreicher und effektiver gestalten: In drei Phasen werden Muskeln und Gelenke optimal aktiviert und mobilisiert und so die Bewegungsqualität nachweislich verbessert. Über 100 Übungen schulen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit und helfen so, Techniken zu verfeinern und Fertigkeiten gezielt abzurufen. Mit speziellen Programmen lässt sich das Aufwärmen individuell auf spezifische Bewegungsmuster und Sportarten ausrichten von Laufen über Tennis bis hin zu Basketball und Fußball.So können Sie sich physisch und mental ideal auf Training oder Wettkampf einstimmen, Ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen und die Performance auch langfristig steigern. Bestandsnummer des Verkäufers 9783742313454
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