Weight Training for Cyclists (The Ultimate Training Series from VeloPress)
Eric Schmitz; Ken Doyle
ISBN 10: 1884737439 ISBN 13: 9781884737435
Verlag: Velo Press, 1998
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Paperback
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Inhaltsangabe:
Written from the premise that optimum cycling performance demands total body strength, this book informs the serious cyclist on how to increase strength with weight training, as cycling alone cannot completely develop the muscle group used while riding. The authors identify and simplify the most current scientific information on strength training, answer questions about exercise and technique, and explain how to design a year round training program.
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Bibliografische Details
Titel: Weight Training for Cyclists (The Ultimate ...
Verlag: Velo Press
Erscheinungsdatum: 1998
Einband: Paperback
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Weight Training for Cyclists: (The Ultimate Training Series from Velopress)
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VeloPress June 1998, 1998
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Weight Training for Cyclists (Ultimate Training)
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Weight Training for Cyclists (Ultimate Training S.)
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Weight Training for Cyclists: (The Ultimate Training Series from Velopress)
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Weight Training for Cyclists : (the Ultimate Training Series from Velopress)
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Weight Training for Cyclists : (the Ultimate Training Series from Velopress)
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Weight Training for Cyclists: (The Ultimate Training Series from Velopress)
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Weight Training for Cyclists (The Ultimate Training Series from VeloPress)
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