Weniger Planen. Mehr Machen. (Paperback)

Sprache: Deutsch

Verlag: Independently Published, 2026

9798258038647

Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USAGrand Eagle Retail

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 12. Oktober 2005

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Neu

EUR 20,35

 Versand gratis 
Versand innerhalb von USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Paperback. Du weisst genau, was du tun solltest. Du weisst, dass Sport gut fuer dich ist. Du weisst, dass du frueher schlafen gehen solltest. Du hast dir vorgenommen, endlich mehr zu lesen, produktiver zu arbeiten, weniger Zeit mit dem Handy zu verbringen.Und trotzdem passiert es nicht.Das ist kein Willens- oder Charakterproblem. Es ist ein Systemproblem.Dieses Buch zeigt dir, wie du nachhaltige Gewohnheiten aufbaust - nicht mit Disziplin und Motivation, sondern mit cleveren Systemen, die funktionieren, wenn beides nicht vorhanden ist.Basierend auf aktueller Forschung aus Verhaltenspsychologie und Neurowissenschaft, aber ohne akademischen Ballast: direkt, ehrlich, mit konkreten Beispielen aus dem echten Alltag.Was dich erwartet: - Warum das Gehirn neue Gewohnheiten ablehnt - und wie du das umgehst- Das Prinzip des minimalen Starts: die Methode, die selbst an schlechten Tagen funktioniert- Habit Stacking: neue Routinen an bestehende Gewohnheiten andocken- Umgebungsdesign: Disziplin durch clevere Alltagsgestaltung ersetzen- Der Umgang mit Rueckfaellen - ohne den What-the-hell-Effekt- Energie als Fundament: Schlaf, Bewegung und Konzentrationsfenster richtig nutzen- Warum Systeme dauerhafter wirken als ZieleFuer wen ist dieses Buch?Fuer alle, die schon zehnmal angefangen und zehnmal aufgehoert haben. Fuer Menschen mit normalem Alltag, wenig Zeit und echtem Veraenderungswunsch. Nicht fuer Menschen, die nur den letzten Schliff an ihrem bereits perfekten Leben suchen.Arbeitsbuch inklusive: Ein vollstaendiger Praxisteil mit 60-Tage-Tracker, Reflexionsfragen, Weekly-Review-Vorlage und einem schrittweisen Einstiegsplan - direkt im Buch.Weniger planen. Mehr machen. Heute anfangen. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798258038647

Titel
Weniger Planen. Mehr Machen. (Paperback)
Autor
Robin Limprecht
Verlag
Independently Published
Veröffentlichungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Deutsch
ISBN-13
9798258038647

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, USA

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 12. Oktober 2005

Versandkosten innerhalb von USA

Artikel6 bis 14 Werktage6 bis 16 Werktage
Erster ArtikelEUR 0,00EUR 0,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

APOLLO ONLINE CORP.

605 Geddes Street
Wilmington, DE USA 19805