What If It Were Easy : Using Movement & Mindset to Create Success in Life, Love, and Business

Sprache: Englisch

Verlag: Morgan James Publishing, 2023

1636980708 / 9781636980706

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - With humor, insight, and wisdom, What If Its Easy uses a one-of-a-kind mind/body method of integrating creative thinking and problem-solving into physical activity.Mind-body expert (and former star of Guiding Light and One Life to Live) Sonia Satra breaks down her award-winning approach, the Mindset Reset, with easy-to-follow steps for setting and reaching goals. Her revolutionary Moticise program combines cardio exercise with mindset tools, like visualization, goal setting, and affirmation.Each chapter of What If Its Easy depicts a new step along the process of building up strengths and eliminating barriers. Satra draws from her experiences as a life coach, actress, and entrepreneur as she shares how mindset tools and physical movement can lead to greater motivation and progress. Her approach gives readers the tools they need to break out of feeling "stuck" and listen to their heart in order to find a life they really, truly love. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9781636980706

Titel
What If It Were Easy : Using Movement & Mindset to Create Success in Life, Love, and Business
Autor
Sonia Satra
Verlag
Morgan James Publishing
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1636980708
ISBN-13
9781636980706
Artikelgewicht
452 Gramm
Abmessungen
229x152x16 mm

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