What to Eat When You're Pregnant
Sprache: Englisch
Verlag: Prentice Hall Life, 2008
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: Esta guía compacta y práctica es esencial para futuras madres. La experta nutricionista Rana Conway ofrece información basada en investigaciones para asegurar que tu bebé tenga el mejor comienzo en la vida, tanto durante el embarazo como durante la lactancia. Incluye detalles sobre la importancia de nutrientes y suplementos, consejos para mantener una dieta saludable durante el embarazo, incluso si eres vegetariana, y una lista completa de alimentos e ingredientes seguros. EAN: 9780273716990 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: What to Eat When You're Pregnant Autor: Rana Conway Editorial: Prentice Hall Life Idioma: en Páginas: 176 Formato: tapa blanda Año de publicación: 2008.
Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2025-07-10-c3df70e1
- Titel
- What to Eat When You're Pregnant
- Autor
- Rana Conway
- Verlag
- Prentice Hall Life
- Erscheinungsjahr
- 2008
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0273716999
- ISBN-13
- 9780273716990
Being pregnant is one of the most exciting times of your life. It’s also one of the most worrying. Your future baby’s health and wellbeing is in your hands – it’s down to you to eat and drink in a way that will keep baby safe and provide the optimum fuel for your baby’s growth and development.
So what should you eat – and what shouldn’t you? And if there is a risk involved with anything, what is the risk exactly, and how big is it? What are the nutrients that a growing baby needs and what must you eat to provide them?
This handy, compact little book is your saviour. Expert nutritionist and pregnancy specialist Rana Conway provides all the facts and research that will enable you to make sure that you provide the very best start in life for your baby both during pregnancy and while breastfeeding.
The book will give you detailed help on the importance of nutrients and supplements; what they are and what they all do for you, as well as information on how to maintain a healthy pregnancy whilst on a special diet or as a vegetarian.
The comprehensive A-Z list of foods and ingredients provides an instant check as to what foods are safe and those which you should give a wide berth, and the book’s handy size means you can take it with you to the supermarket or restaurant so you’ll always have the information you need at hand.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Rana Conway is a registered public health nutritionist, specialising in healthy eating for pregnancy, infants and young children. She has a PhD for her research into the diets of pregnant women and regularly lectures on diet and nutrition to medical students, midwives and trainee dieticians.
Rana is currently the nutrition expert for Practical Parenting magazine and writes for the National Childbirth Trust.
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