What Is Mindfulness?

Tamara Russell

46 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Red Wheel/Weiser, US, 2017

1786780151 / 9781786780157

Anbieter: Rarewaves USA, HEBRON, KY, USARarewaves USA

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 10. Juni 2025

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Neu

EUR 13,43

 Versand gratis 
Versand innerhalb von USA

Anzahl: Mehr als 20 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Due to the recent widespread media coverage on the far-reaching health benefits of mindfulness, misconceptions about the practice have become common as it has moved from spiritual to secular realms. So what is the reality? And how can this one thing have such a dramatic impact on so many people, in so many areas of their lives? This book aims to demystify the confusions that often get in the way of mindfulness training, and help readers get to grips with it in a way they can put to optimal use in their daily lives.After an insightful introduction about why the subject of mindfulness is so worth exploring, each chapter then addresses a key question: What does mindfulness really mean and what are its benefits? How does it actually work? Where does mindfulness come from and how has it developed through the years? How can I get the most from it? What are the key tools to develop it? And finally, what are the future possibilities for society as a whole with mindfulness? As such, this book brings readers on an exploratory journey through the fascinating world of mindfulness, giving us a deeper understanding of what it means to live mindfully, revealing the depth of its capacity to enhance our everyday lives, and in turn helping us to lead more connected, aware and contented lives.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781786780157

Titel
What Is Mindfulness?
Autor
Tamara Russell
Verlag
Red Wheel/Weiser, US
Veröffentlichungsjahr
2017
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1786780151
ISBN-13
9781786780157

Rarewaves USA

HEBRON, KY, USA

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 10. Juni 2025

Versandkosten innerhalb von USA

Artikel13 bis 14 Werktage13 bis 16 Werktage
Erster ArtikelEUR 0,00EUR 0,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

Rarewaves USA

10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL USA 33065