When Crisis Strikes: 5 Steps to Heal Your Brain, Body, and Life from Chronic Stress (Amen Clinic Library)
Love, Jennifer; Hovik, Kjell Tore
Sprache: Englisch
Verlag: Citadel, 2020
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- When Crisis Strikes: 5 Steps to Heal Your Brain, Body, and Life from Chronic Stress (Amen Clinic Library)
- Autor
- Love, Jennifer; Hovik, Kjell Tore
- Verlag
- Citadel
- Veröffentlichungsjahr
- 2020
- Zustand
- very_good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0806540818
- ISBN-13
- 9780806540818
- Serie
- Buch 2 von 4: Amen Clinic Library
The second in a line of health care books published in partnership with Dr. Daniel Amen and the Amen Clinics, When Crisis Strikes offers a proprietary 5-step program for tackling life crises and coping with chronic stress.
Stress is an unfortunate fact of modern life, and when those stressors are catastrophic--divorce, illness, caregiving, loss--a brain under stress becomes a brain in crisis. In this invaluable guide, award-winning psychiatrist Dr. Jennifer Love and neuropsychologist Dr. Kjell Hovik explore how to heal the damage that prolonged stress can do to your brain and your health. In When Crisis Strikes you'll learn how to prevent these side effects from hijacking your daily life.
Including a foreword from renowned psychiatrist and brain health expert Dr. Daniel Amen, When Crisis Strikes provides hope and healing for everyone who has experienced the often-crushing weight of chronic stress.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Kjell Tore Hovik, PsyD, Ph.d. is a clinical neuropsychologist who has authored and co-authored more than 16 peer-reviewed academic articles and book chapters. He has trained professional athletes to use mental techniques to boost their peak performance potential. Dr. Hovik is Editor-in-Chief of Nevropsykologi, which is the peer-reviewed journal of the Norwegian Neuropsychological Society.
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