The Wisdom of Menopause: Creating Physical and Emotional Health and Healing During the Change
Sprache: Englisch
Verlag: Bantam Books, 2003
- Softcover
- Gebraucht

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Sharing her own story as well as case histories she has encountered, Dr. Northrup, author of Women's Bodies, Women's Wisdom, examines the connection between menopause and a woman's emotional and spiritual life--stressing how the choices a woman makes now can secure her health and well-being for the rest of her life.
Bestandsnummer des Verkäufers CIN055338080XVG
- Titel
- The Wisdom of Menopause: Creating Physical and Emotional Health and Healing During the Change
- Autor
- Christiane Northrup
- Verlag
- Bantam Books
- Erscheinungsjahr
- 2003
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 055338080X
- ISBN-13
- 9780553380804
In The Wisdom of Menopause, she once again challenges convention with this inspiring look at one of the most commonly misunderstood female health issues. The “change” is not simply a collection of physical symptoms to be “fixed,” Dr. Northrup claims, but a mind/body revolution that brings the greatest opportunity for growth since adolescence. The choices a woman makes now–from the quality of her relationships to the quality of her diet–have the power to secure her health and well-being for the rest of her life. Through her personal story and many fascinating case histories, Dr. Northrup shows:
• How menopause jump-starts changes in the brain, issuing a dramatic wake-up call to body, mind, and emotions
• How to ensure the long-term health of breasts, bones, and heart
• How the body adjusts naturally to changing hormones
• Why bestselling drugs like Premarin may not be the best choice
• How to deal with metabolism shifts, weight gain, sexual problems, and appearance issues
• How to negotiate the challenges of “the empty nest” and midlife marriage
And much more.
In a book destined to be a classic, Dr. Northrup shows women how they can make menopause a time of personal empowerment and positive energy–emerging wiser, healthier, and stronger in both mind and body than ever before.
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