Work-life balance isn’t about where or how you spend your time. At least not solely. It’s about where and how you use and replenish your energy. Work matters. Life matters. Work-life matters.

As we start to navigate life during and after the pandemic, employers and employees are increasingly re-evaluating how work can be made more sustainable and more fulfilling. Many employees - particularly Gen X and Gen Z - are seeking a new psychological contract with their employers.

Putting these trends into context and offering practical solutions, this book takes a deep dive into why work matters as part of a healthy and fulfilling life. The authors present a new and different way of thinking about the matter of balance, arguing that there is no hard divide between ‘work’ and life’ because ‘work’ takes place entirely within ‘life’ and you can’t balance two things when one is a subset of the other. To achieve the balance required for a healthy existence, we need to recognisethat there are activities in all parts of work-life that drain our energy and others that give us a buzz. Rather than trying to solve the drain of hard work by living it large at the weekend – or compensating for an unfulfilling home life by working like a demon, we need to create balance at work and balance at home.

Now is a golden opportunity to re-examine the world of work and job-craft to make them more satisfying, less draining and more energising. The ideas in this book provide a practical guide to help that process.

�ber die Autorin bzw. den Autor

David Pendleton is Professor in Leadership at Henley Business School, and a member of the Henley Centre for Leadership. He co-founded the Edgecumbe consulting group in 1995 where he worked with a wide range of clients from the airline, hospitality, retail, pharmaceuticals, healthcare and professional and financial services sectors in Europe, Asia and America. He was Executive Chair of Edgecumbe from 1995-2005. The holder of an Oxford doctorate in Psychology, David is a Chartered Psychologist an Associate Fellow of the Sa�d Business School, Oxford University, an Honorary Fellow of the Royal College of General Practitioners and a member of their Trustee Board.

Peter Derbyshire started his career as a chartered accountant before becoming a college lecturer for 10 years, during which time he established a life-long interest in psychology, philosophy and education. After a decade in local government, he went on to become amanagement consultant and critical friend to failing local authorities, followed by a number of years as a leadership coach in the further education sector, using a psychodynamic model in improving the learning and reflective capacities of college leaders. A long-term fan of Eastern Philosophy, Jung and Wittgenstein, Peter has sought to blend his own experience with that of others in finding solutions. He is now working as an adviser to a niche legal practice based in the South West UK.

Chloe Hodgkinson is a Business Psychology Consultant at Edgecumbe Consulting Group. She specialises in job crafting, leadership and employee engagement and has an academic background in Psychology, Business and Human Resources. Chloe conducted research into job crafting while completing an MSc in Occupational Psychology at the University of Leicester. From here, she graduated top of the cohort with a distinction and was awarded the Rob Stammers Award for Outstanding Academic Performance in recognition of the contributions from her studies and research. Her opinions and frameworks on job crafting have since been published in the Washington Post, MIT Sloan Management Review, Forbes and The Telegraphs.

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Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gr�nden diesen Vertrag zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt vierzehn Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Bef�rderer ist, die letzte Ware oder die letzte Teilsendung bzw. das letzte St�ck in Besitz genommen haben bzw. hat.

Um Ihr Widerrufsrecht auszu�ben, m�ssen Sie uns, Chiron Media, 2 Lester Way, OX10 1DW, Wallingford, United Kingdom, 44 8008085306, mittels einer eindeutigen Erkl�rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) �ber Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie k�nnen daf�r das beigef�gte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Sie k�nnen auch eine andere eindeutige Erkl�rung auf der Webseite "Meine Bestellungen" in Ihrem "Nutzerkonto" elektronisch ausf�llen und �bermitteln. Machen Sie von dieser M�glichkeit Gebrauch, so werden wir Ihnen unverz�glich (z. B. per E-Mail) eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs �bermitteln. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Folgen des Widerrufs

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben), unverz�glich und sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zur�ckzuzahlen, an dem die Mitteilung �ber Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. F�r diese R�ckzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der urspr�nglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser R�ckzahlung Entgelte berechnet. Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, welches der fr�here Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Chiron Media, PO Box 318, OX10 1DW, Wallingford, United Kingdom, 44 8008085306, zur�ckzusenden oder zu �bergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.

Sie tragen die unmittelbaren Kosten der R�cksendung der Waren. Sie m�ssen f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Pr�fung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zur�ckzuf�hren ist.

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Bei der Lieferung digitaler Inhalte (ebooks), die nicht auf einem k�rperlichen Datentr�ger (z.B. einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie dem Beginn der Ausf�hrung vor der Bestellung ausdr�cklich zugestimmt und zur selben Zeit best�tigt haben, dass mit der Ausf�hrung begonnen werden kann und Sie Ihr Widerrufsrecht verlieren, sobald die Ausf�hrung begonnen hat.

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An: (Chiron Media, 2 Lester Way, OX10 1DW, Wallingford, United Kingdom, 44 8008085306)

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