The Writing Diet: Write Yourself Right-Size
Sprache: Englisch
Verlag: Tarcher, 2007
- Hardcover
- Gebraucht

Anbieter: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, USAOnce Upon A Time Books
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- Titel
- The Writing Diet: Write Yourself Right-Size
- Autor
- Cameron, Julia
- Verlag
- Tarcher
- Veröffentlichungsjahr
- 2007
- Zustand
- Acceptable
- Schutzumschlag
- Includes dust jacket.
- Einband
- hardcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1585425710
- ISBN-13
- 9781585425716
Over the course of the past twenty-five years, Julia Cameron has taught thousands of artists and aspiring artists how to unblock wellsprings of creativity. And time and again she has noticed an interesting thing: Often, in uncovering their creative selves her students also undergo a surprising physical transformation-invigorated by their work, they slim down. In The Writing Diet, Cameron illuminates the relationship between creativity and eating to reveal a crucial equation: creativity can block overeating.
This inspiring weight-loss program, which can be used in conjunction with Cameron's groundbreaking book on the creative process, The Artist's Way , directs readers to count words instead of calories, to substitute their writing's "food for thought" for actual food. Using journaling to examine their relationship with food-and to ward off unhealthy overeating -readers will learn to treat food cravings as invitations to evaluate what they are truly craving in their emotional lives.
The Writing Diet presents a brilliant plan for using one of the soul's deepest and most abiding appetites-the desire to be creative-to lose weight and keep it off forever.
I'm a creativity expert, not a diet expert. So why am I writing a book about weight loss? Because I have accidentally stumbled upon a weight-loss secret that works. For twenty-five years I've taught creative unblocking, a twelve-week process based on my book The Artist's Way. From the front of the classroom I've seen lives transformed-and, to my astonishment, bodies transformed as well. It took me a while to recognize what was going on, but sure enough, students who began the course on the plump side ended up visibly leaner and more fit. What's going on here? I asked myself. Was it my imagination, or was there truly a "before" and an "after"? There was!
-from The Writing Diet
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