Writing Prompts For Depression And Anxiety: A 100 Day Journal To Ease Depression And Anxiety
Sprache: Englisch
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Writing Prompts For Depression And Anxiety: A 100 Day Journal To Ease Depression And Anxiety
- Autor
- Malik, Subha
- Verlag
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Veröffentlichungsjahr
- 2018
- Zustand
- acceptable
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1729551831
- ISBN-13
- 9781729551837
Get Through Your Depression And Anxiety and Live a Happier Life!
You’ll embark on your journey of living a happier life by pulling your deep thoughts and emotions out of your chest and handing them over to the piece of paper.
This unique anxiety and depression journal comes with 102 well-thought-out writing prompts for individuals dealing with any stage of anxiety or depression.
Why writing prompts? Well, there are many benefits of journaling or writing as it helps you to explore and discover your best version, it helps you slow down and increase self-awareness. Journaling is specifically important for depression and anxiety.
According to psychologist Barbara Markway;
“There’s simply no better way to learn about your thought processes than to write them down.”
So, keeping in view the benefits and importance of journaling for self-help, I have crafted this self-help journal to help people with depression and anxiety.
Features of the Journal:
- The questions and writing prompts within this unique journal are meant to make you slow down.
- It helps you watch your thoughts and pour them out on paper.
- This journal will help you to dig deeper into your depression and anxiety.
- It helps you think about some possible coping strategies to overcome stress, anxiety, and depression.
- Comes with over 100 writing prompts.
- Perfectly sized at 6" x 9".
- Layout: Unlined
- Each Page comes with a lot of space to write/sketch/draw.
Grab a copy of this journal and start creating a life filled with happiness and purpose!
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About us Our Mission: Goodwill changes lives every day by empowering people to increase their independence and reach their potential through education, health and employment. Our services include: Tuition-free, charter high school for grades 9-12 for students experiencing barriers to education. Tuition-free, charter high schools for adults that focuses on removing barriers to education by offering students flexible scheduling, tutoring, life coaching, child care, transportation, college credits and other resources. Direct hiring for Goodwill jobs, especially for job-seekers with employment barriers like a disability, criminal history or limited education. Job readiness, training and placement for individuals with barriers. Pre-natal and maternal health, parenting skills, child development and school readiness. Connections to resources for transportation, housing, child care, financial literacy and more. A child development center and preschool for children ages six weeks to five years.…
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