Yoga for Beginners

Ansari, Mark; Lark, Liz

ISBN 10: 0062736485 ISBN 13: 9780062736482

Verlag: William Morrow Paperbacks, 1999

Sprache: Englisch

Zustand: Gebraucht - Befriedigend Softcover

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Bibliografische Details

Titel: Yoga for Beginners
Verlag: William Morrow Paperbacks
Erscheinungsjahr: 1999
Sprache: Englisch
ISBN-10: 0062736485
ISBN-13: 9780062736482
Einband: Spiral-bound
Zustand: Good
Gewicht: 19�Unzen

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

A unique hands-free, eye-level, step by step guide

Beginner and intermediate programs
Full range of sequences
Breathing Exercises
Meditation techniques
Modified programs for those less able

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A unique hands-free, eye-level, step by step guide

Beginner and intermediate programs
Full range of sequences
Breathing Exercises
Meditation techniques
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