Yoga for Beginners
Ansari, Mark
ISBN 10: 0062736485 ISBN 13: 9780062736482
Verlag: William Morrow Paperbacks, 1999
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Inhaltsangabe:
A unique hands-free, eye-level, step by step guide
- Beginner and intermediate programs
- Full range of sequences
- Breathing Exercises
- Meditation techniques
- Modified programs for those less able
Reseña del editor:
A unique hands-free, eye-level, step by step guide
- Beginner and intermediate programs
- Full range of sequences
- Breathing Exercises
- Meditation techniques
- Modified programs for those less able
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Bibliografische Details
Titel: Yoga for Beginners
Verlag: William Morrow Paperbacks
Erscheinungsdatum: 1999
Einband: Softcover
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