Titel: Yoga: Yoga For Beginners 10 Super Easy Poses To Reduce Stress and Anxiety
Verlag: Semsoli
Erscheinungsjahr: 2020
Sprache: Englisch
ISBN-10: 195277201X
ISBN-13: 9781952772016
Einband: Softcover
Zustand: New

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Learn How to Practice Yoga Beginner Poses!

Learn 10 super easy yoga poses for absolute beginners.

If you're new to yoga, this is the best place to get started.

To do these poses, you do NOT need to:

- be flexible, or
- have any prior yoga experience

Here's an insight: according to one scientific study, yoga can lower cortisol levels (a stress hormone).

EVEN when practiced for the very first time.

Fact.

Get Your Copy of 'Yoga For Beginners'

Do you worry a lot?

Are you having trouble falling asleep?

If your answer is yes, it is likely that you have been under too much stress for too long.

I have good news for you though: You can take back control of your life.

I should know...

I have personally experimented with many different yoga techniques to reduce stress.

I was so inspired that I wanted to learn everything I could about how it works. I now have almost 1,000 hours of different Yoga Teacher Trainings under my belt.

What have I learned?

Unlike any other form of exercise I know of, yoga can:

- calm the mind and body, and
- eliminate stress and anxiety.

Now I want to share my experience and the knowledge I have gained with you. So I can help you improve the quality of your life!

Here's what I want you to do:

Read this book. Practice the yoga poses. And end your stress!

Get Your Hands on 'Yoga For Beginners'

Yoga doesn't just reduce stress. This wonderful and ancient practice has also been shown to alleviate symptoms of:

- Scoliosis
- Fibromyalgia
- Back pain
- Heart disease, and
- It normalizes blood pressure

Also, many people lose weight when they start practicing yoga.

Here Is A Preview Of What You'll Learn:

- Ten Simple And Easy Yoga Poses to Eliminate Stress and Anxiety
- What is Stress?
- Why Your Perception of Stress is so Important
- What Yoga Really is
- How Doing Yoga Can Reduce Stress
- Yoga is For EVERYBODY: Men, Women, Kids. All Can Benefit!
- Why Yoga Differs From Other Types of Exercise in Reducing Stress and Anxiety
- How to Meditate
- And Much More Valuable Content!

And as a FREE BONUS, you're getting:

- Bonus 1: 5 x 1-minute yoga exercises you can do behind your desk
- Bonus 2: 7 other tips to help you reduce stress if you don't feel like practicing yoga on an off-day.

Wait, that's not it! You'll also receive:

- Bonus 3: 'How Much Sleep Do We Need?' chapter from my other book, 'Insomnia: 84 Sleep Hacks to Fall Asleep Fast, Sleep Better and Have Sweet Dreams Without Sleeping Pills'. Yoga and good sleep go hand-in-hand when it comes to reducing stress and anxiety.

If you apply what you will learn in 'Yoga For Beginners', your life will never be the same. So, take out your mat and get ready for your first pose!

Shall we get started?

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Anbieterinformationen

We specialise in General Interest Books from South Asian countries.

Zur Homepage des Verk�ufers

Unternehmensdaten des Verk�ufers

BOOKS AND PERIODICALS AGENCY LTD
90 Barnet Gate Lane, Barnet, EN5 2AX, United Kingdom

Gesch�ftsbedingungen und Versandinformationen

Verkaufsbedingungen

Returns accepted if you are not satisfied with the Service or Book.

Widerrufsrecht

Wenn Sie Verbraucher sind, k�nnen Sie gem�� den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zur�cktreten. Verbraucher ist jede nat�rliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufm�nnischen, gewerblichen, k�nstlerischen oder beruflichen T�tigkeit zugerechnet werden k�nnen.

Informationen zum Widerrufsrecht

Gesetzliches Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gr�nden zu widerrufen.

Die Widerrufsfrist betr�gt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.

Um das Widerrufsrecht auszu�ben, f�llen Sie auf unserer Website unter „Meine Eink�ufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erkl�rung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverz�glich eine Best�tigung �ber den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datentr�ger (z. B. per E-Mail) �bermitteln.

Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung �ber die Aus�bung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Auswirkungen des Widerrufs

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben).

Wir k�nnen einen Abzug von der R�ckerstattung f�r den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unn�tige Behandlung durch Sie zur�ckzuf�hren ist.

Wir werden die R�ckerstattung unverz�glich und nicht sp�ter als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir �ber Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.

F�r die R�ckerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie f�r die urspr�ngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdr�cklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen R�ckerstattung Geb�hren berechnet.

Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.

Sie m�ssen die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Majestic Books, Hounslow, United Kingdom, zur�cksenden oder �bergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zur�cksenden. Sie m�ssen die direkten Kosten der R�cksendung der Waren tragen. Sie haften nur f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zur�ckzuf�hren ist, die nicht zur Pr�fung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.

Ausnahmen vom Widerrufsrecht

Das Widerrufsrecht gilt nicht f�r:

Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementvertr�gen; und
Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen k�nnen und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen k�nnen.

Versandbedingungen

Best packaging and fast delivery

Versandkosten von Vereinigtes K�nigreich nach USA

Versandkosten von Vereinigtes K�nigreich nach USA
Bestellmenge	14 bis 45�Werktage	5 bis 10�Werktage
Erster Artikel	EUR 7.58	EUR 11.49

Die Versandzeiten werden von den Verk�uferinnen und Verk�ufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, k�nnen Verz�gerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Geb�hren sind von der K�uferin bzw. dem K�ufer zu tragen. Die Verk�uferin bzw. der Verk�ufer kann Sie bez�glich zus�tzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen m�glichen Anstieg der Versandkosten f�r Ihre Artikel auszugleichen.