Maybe you don’t have time for long yoga classes, or you feel stiff and unsure where to begin. Perhaps you've tried before, but staying motivated feels impossible.

But what if just 10 minutes a day could unlock a stronger, more flexible, and calmer version of yourself?

With The Yoga Habit, you’ll discover how to build a simple, enjoyable, and effective yoga routine—no matter your experience level.

Practical Yoga Guide Rooted in Tradition—Designed for Modern Life

Written by experienced yoga practitioner June Browne, this book isn’t just another yoga manual—it’s a step-by-step roadmap to making yoga a lifelong habit.

You don’t need to be naturally flexible, have expensive equipment, or commit hours of your day.

Instead, The Yoga Habit makes it easy, accessible, and rewarding—even for complete beginners.

Inside This Book, You’ll Discover:

How to Start a Yoga Habit That Lasts – Even if you've failed before
Breathing Techniques for Focus & Energy – Learn the power of conscious breathwork
Essential Poses & Their Benefits – Build strength, flexibility, and balance safely
Yoga Locks & Hand Gestures (Mudras) – Boost concentration and deepen your practice
Mantras & Mental Techniques – Cultivate mindfulness and inner calm
Step-by-Step Practice Sequences – Follow guided routines designed for real life
Clear Illustrations & Photos – So you always know exactly what to do

Whether you’re a complete beginner or returning to yoga, this book will help you unlock the full benefits of yoga—physically, mentally, and emotionally.

Transform Your Life—One Simple Habit at a Time

Easy to follow. Practical guidance without the fluff.
Designed for busy people. Practice in as little as 10 minutes a day.
No gym or expensive equipment required. Do yoga anywhere, anytime.

Readers LOVE The Yoga Habit!

“Found this to be one of the best basic books on Yoga I have come across. I actually read that it all and I feel like I understand the basic principles for once.” - LULU

“Finally, a well written, easy to understand book about yoga. I’m going to buy a few copies for holiday gifts! Easy quick read.” - NEV Costume design

“I really liked this book. It has lots of interesting information about Yoga. It’s very simple to the point and a quick read with lots of great information.” - Annibella

Make Yoga a Habit and Feel the Difference.

If you’re ready to feel stronger, more flexible, and more balanced—without stress or frustration—this book is for you.

Namaste... June Browne

★★★★★ "Excellent, easily read overview of Yoga, helpful and practical with good illustrations and photos" - Daniel B. Lyle

Scroll up and click ‘Add to Cart� to start your yoga journey today!

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Sharing is the best surprise When we share our excess with others we�re often surprised by what we feel, what changes in us, and who we get to know in the process. Sharehouse Goods exists to create that experience for as many people as possible. Sharehouse Goods receives excess stuff from individuals or organizations (our sharers), and then we liquidate that stuff, creating jobs for people in Milwaukee. The process is simple: we receive what people are willing to share, and then we sell it online or at our storefront, creating revenue for the sharers (to keep or to donate), and jobs for people who are struggling to find employment. There�s a lot of sharing going on, and even more surprises, at Sharehouse Goods.

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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschlie�lich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zus�tzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene g�nstigste Standardlieferung gew�hlt haben).

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Wir k�nnen die R�ckzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zur�ckerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zur�ckgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.

Sie m�ssen die Waren unverz�glich und in jedem Fall sp�testens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns �ber den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Sharehousegoods, Colgate, Wisconsin, U.S.A., zur�cksenden oder �bergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zur�cksenden. Sie m�ssen die direkten Kosten der R�cksendung der Waren tragen. Sie haften nur f�r einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zur�ckzuf�hren ist, die nicht zur Pr�fung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.

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