Yoga Meditations

Julie T. Lusk

Verlag: Whole Person Associates, 2005
ISBN 10: 1570252165 / ISBN 13: 9781570252167
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Inhaltsangabe: Yoga Meditations presents a wide variety of mind-body practices for personal use or teaching others. It is an invaluable resource for people interested in techniques for stress management, self-awareness, spiritual development, health and well being. It's perfect for teachers, students and helping professionals. Practices include: guided relaxation exercises, breathing practices, guided imagery, affirmations, meditations and yoga wisdom for contemplation. Enjoy Wholesome Energizers, a 50-minute guided imagery CD included in each book. A $16.95 value - FREE.

Über den Autor: Julie Lusk, M.Ed., is president of Wholesome Resources, an internationally renowned author and a dynamic and inspiring speaker. Jule has over 25 years of expertise in stress management, wellness, yoga and guided imagery. Professionally, Julie has worked in health care management, higher education and community organizing. Thousands have benefited from her volunteer work.

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Bibliografische Details

Titel: Yoga Meditations
Verlag: Whole Person Associates
Erscheinungsdatum: 2005

Zustand: very good

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Lusk, Julie
Verlag: WHOLE PERSON ASSOC (2005)
ISBN 10: 1570252165 ISBN 13: 9781570252167
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Verlag: Whole Person Associates
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