Termin- und Zeitdruck, Informations�berflutung und Multitasking sind mittlerweile ein Massenph�nomen unseres Arbeitslebens geworden. Die Folge: Auch hochmotivierte Leistungstr�ger stehen vor den Grenzen ihrer psychischen und physischen Belastbarkeit. Die Nachfrage nach den Themen Zeitmanagement und Selbstorganisation auf dem Weiterbildungsmarkt steigt; das Ratgeber-Angebot auf dem Buchmarkt ist enorm hoch. Dieses kompakte Fachbuch f�r Weiterbildungsanbieter und Personalabteilungen schlie�t eine L�cke: Als Trainingsmanual bietet es neben Hintergrundwissen zu Zeit- und Selbstkompetenz sowie p�dagogischen Ans�tzen vollst�ndige Moderationsanleitungen, Foliens�tze und Arbeitsmaterialien (auch zum Download). Trainer und Personalentwickler finden in diesem Werk ein komplettes Trainingsprogramm mit den Grundlagen-Modulen Einstieg ins Training, Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements, Ziel- und Priorit�tensetzung, Zeitplanung, Selbstmanagement und Trainingsabschluss. Aufbaumodule behandeln die Themen Delegation und Partizipation, Besprechungsmanagement sowie Zeit- und Selbstmanagement im Projektkontext. – Ein Methodenbaukasten mit Anregungen und �bungen, die auch im individuellen Coaching zum Thema Zeit- und Selbstmanagement einsetzbar sind.

�ber die Autorin bzw. den Autor:

Dr. Silke Weisweiler leitet das Center for Leadership and People Management der LMU M�nchen, einer Einrichtung zur evidenzbasierten Personalentwicklung f�r Wissenschaftler. Ihre Forschungsschwerpunkte sind die Bereiche nachhaltige Weiterbildung und F�hrungskr�fteentwicklung. Als Trainerin und Coach begleitet sie wissenschaftliche Einrichtungen und Unternehmen bei der F�hrungskr�fteentwicklung und -auswahl.

Dipl.-Psych. Birgit Dirscherl ist Fachbereichsleiterin einer Schulpsychologischen Beratungsstelle in Baden-W�rttemberg. Wichtige Arbeitsschwerpunkte sind Beratung, Coaching sowie Fort- und Weiterbildung u.a. zu den Themen Gespr�chsf�hrung, Personalauswahl sowie Zeit- und Selbstmanagement.

Dipl.-Psych., Dipl.-�k. Isabell Braumandl ist Inhaberin des Coaching- & Beratungs- Centrums sowie Gesch�ftsf�hrerin des Instituts f�r �berdruck-Medizin in Regensburg. Seit 2003 ist sie zudem Lehrbeauftragte an der Universit�t Regensburg, der Universit�t Salzburg, der TU Braunschweig und der Munich Business School.

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