Von zwanzig Menschen ist nur einer richtig gesund. Wie kann das sein? Als zertifizierter und staatlich geprüfter Ernährungs-Coach setze ich mich seit mehr als 15 Jahren mit dem Thema Ernährung, Fitness und Gesundheit auseinander. Mittlerweile habe ich die Antwort gefunden – viele gesundheitliche Probleme lassen sich tatsächlich auf falsche Ernährung zurückführen.
Die meisten Menschen machen sich keine Gedanken darüber, was sie in ihren Körper hineingeben. Geschweige denn, welche Auswirkungen das auf ihren Körper, ihren Geist und somit ihre Energie und Gesundheit hat. Ich wollte das ändern und suchte nach einer Möglichkeit, mein Wissen und meine Erfahrungen mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Deshalb schreibe ich Ernährungsbücher, die das Potenzial besitzen, dein Leben zu verändern.
Ich sehe immer wieder, dass die Ernährungswelt sehr verwirrend und komplex sein kann. Deshalb schneide ich meine Bücher auf Einsteiger bzw. Anfänger zu und gehe mit dir Schritt für Schritt. Damit auch du direkt und noch heute mit der Verwirklichung deiner Träume starten kannst. Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg!
Philipp